تعهد شرکت پارس‌حیات به ارتقای سلامت نوزادان به‌عنوان آینده‌سازان کشور

پارس‌حیات به‌مناسبت روز جهانی ماما، با اهدای بسته‌های پوشک نوزادان به بخش مراقبت‌های ویژه نوزادان تلاش کرده است تا بانی اطلاع‌رسانی درباره نقش پررنگ متخصصین مامایی در تأمین سلامت نوزادان و تأثیر آن در ارتقای سطح سلامت خانواده شود.

مکمل‌ها و ویتامین‌های پرمصرف در ایران کدامند؟

مدیرکل امور فرآورده‌های طبیعی، سنتی و مکمل سازمان غذا و دارو گفت: فرآورده‌های مورد استفاده در حفظ سلامت عمومی بدن مانند مولتی ویتامین‌ها پرمصرف‌ترین‌ مکمل‌ها هستند.

روشی جدید برای پیش‌بینی زوال عقل

براساس آمارهای رسمی در حال حاضر بیش از ۵۵ میلیون نفر در سراسر جهان مبتلا به زوال عقل هستند و همچنین هر ساله نزدیک به ۱۰ میلیون مورد جدید ابتلا به این بیماری گزارش می‌شود.

بیش از ۳۶۷ هزار نفر در طرح ملی سلامت خانواده تحت پوشش قرار گرفتند

مشهد- مدیر توسعه و ارتقا شبکه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: در مرحله دوم اجرای برنامه ملی سلامت خانواده ۳۶۷ هزار و ۵۵۱ نفر در خراسان رضوی تحت پوشش قرار گرفتند.

حمایت کمیته امداد از ۸۶ هزار بیمار خاص و صعب‌العلاج

معاون حمایت و سلامت خانواده کمیته امداد از حمایت این نهاد از ۸۶ هزار مددجوی دارای بیماری‌های خاص و صعب‌العلاج خبر داد.

کدام مواد غذایی را نباید در فریزر گذاشت؟

کارشناسان تغذیه تاکید دارند گاهی یخ‌زدگی باعث خراب شدن مواد غذایی و از بین رفتن خواص آنها می‌شود.

دویست و پنجاه ‪ نانوایی در همدان نان کامل می‌پزند

استاندار همدان گفت: پخت نان کامل در نانوایی‌های استان از ماه‌های گذشته آغاز شده و عرضه آن تا پایان سال در ۲۵۰ نانوایی انجام خواهد شد.

از کجا بفهمیم کمبود ویتامین D داریم؟/ ۵ نشانه کمبود ویتامین D

مصرف کافی ویتامین D در سلامت سیستم ایمنی، انرژی جسمی و سلامت شناختی نقش دارد.

خواص موز و مضرات آن که باید بشناسید

موز بسیار مغذی است، نسبتا سیر کننده است و یک میان وعده یا دسر سالم است.

بازی همستر تلگرام؛ سه بیماری نوپدید در انتظارتان است

بازی های موبایلی خطر ایجاد آسیب‌های جدی به سلامت از جمله انگشت ماشه، گردن تکست و سندرم چشم دیجتال را به دنبال دارد.

تکمیل شناسنامه سلامت طب ایرانی در مراکز بهداشتی

مدیر جوانی جمعیت، سلامت، خانواده و مدارس دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: در راستای ارائه خدمات طب سنتی به عموم مردم در مراکز بهداشتی شناسنامه سلامت طب ایرانی مراجعان تکمیل و آموزش های فردی و گروهی به کلیه گیرندگان خدمت ارائه میشود که سالمندان نیز از …

راهکارهای ساده برای حفظ سلامت مغز

عادت‌هایی که به حفظ سلامت ذهن و حافظه کمک می‌کنند نه‌تنها خطر بیماری آلزایمر را کاهش می‌دهند بلکه باعث حفظ استقلال می‌شوند.

مردان بیشتر از از زنان درگیر این سرطان می‌شوند

تقریباً ۹۰ درصد از افرادی که به سرطان مثانه مبتلا می‌شوند، سنی بالاتر از ۵۵ سال دارند. سرطان مثانه در اکثریت قریب به اتفاق بیماران معمولاً زمانی که تشخیص داده می‌شود، خطرناک نیست اما امکان تهاجمی شدن آن وجود دارد.

نات کوین و همستر کامبت چه آسیبی به انگشت‌های دست می‌زند؟

متخصص ارگونومی نسبت به پیامدهای انجام بازی‌های اینترنتی هشدار داد.

معافیت 86 هزار خانوار مددجو از پرداخت تخفیفات قبوض - تسنیم

معاون حمایت و سلامت خانواده کمیته امداد مازندران گفت: بیش از 86 هزار خانوار مازندرانی تحت پوشش امداد از معافیت پرداخت تخفیفات قبوض و معافیت انشعابات در سال 1402 بهره مند شدند.

هشدار؛ احتمال مسمومیت با مصرف بی‌رویه این داروها

جهانگرد نسبت به احتمال مسمومیت با مصرف بی رویه مکمل‌ها هشدار داد.

آنچه برای بهداشت دختران و زنان ضروری است

یک متخصص زنان و زایمان، درباره دوران قاعدگی یا عادت ماهانه که از دوران بلوغ تا دوران یائسگی زنان رخ می‌دهد، نکاتی را توضیح داد.

چای بنوشیم یا آب؟

نوشیدن مایعات کافی به بدن کمک می‌کند تا دمای مناسب خود را حفظ کند. تحقیقات نشان می‌دهد که بدن بسیاری از انسان‌ها به طور مزمن دچار کم‌آبی است.

بهترین زمان مصرف ویتامین D

ویتامین D یکی از رایجترین مکمل‌های غذایی است و عوامل مختلفی می‌توانند بر اثربخشی این ویتامین تأثیر بگذارند، از جمله زمان و نحوه مصرف آن.

۹ خواص بی‌نظیر کلم بروکلی برای سلامتی

بروکلی یکی از معجزات طبیعت است. کلمی سبز و خوشمزه که می توانید به روش های مختلف میل کنید و از خواص فوق العاده ی آن بهره مند شوید.

توصیه طب سنتی برای نوشیدن آب در روزهای گرم سال

کم‌آبی بدن باعث بروز مشکلاتی نظیر یبوست، اختلال در عملکرد قلب، کلیه‌ها، کبد، عدم تعادل فشار خون و ... می‌شود.

راهکارهای طبیعی برای فرار از گرما و درمان آفتاب سوختگی

برای کاهش اثرات نامطلوب و حفظ عملکرد بهینه بدن در طول ماه‌های گرم تابستان، هیدراته ماندن، اجتناب از قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید و حفظ یک رژیم غذایی متعادل بسیار مهم است.

آیا واقعا غمباد می‌گیریم؟

معمولا افرادی که دچار غمباد می‌شوند، حس می‌کنند لقمه‌ای در گلوی آنها گیر کرده و پایین نمی‌رود، بعضی‌ها آن را به بغضی تشبیه می‌کنند که راه گلویشان را بسته و بلعیدن و حتی قورت دادن آب دهان را برایشان سخت کرده است.

۸ دلیل مهم برای اینکه روزی یک لیوان شیر بخورید

شیر به دلیل محتوای بالای ویتامین و چندین مزیت سلامتی دیگر، یکی از پایه‌های اصلی در بسیاری از رژیم‌های غذایی بوده و به خوردن آن در وعده صبحگاهی توصیه می شود.

باورهای اشتباه درباره چهار ماده غذایی مفید

۴ ماده غذایی اصلی در آشپزخانه سال‌هاست که با بی‌انصافی دست‌کم گرفته شده‌اند. بدون احساس عذاب وجدان آنها را به سفره خود اضافه کنید،

جان باختن کودک ۸ ساله بر اثر حمله سگهای ولگرد

سگهای ولگرد جان کوک هشت ساله را در یک روستای همدان گرفتند.

اجرای طرح مکمل یاری برای ۱۳۰ هزار کودک ایرانی و غیرایرانی در سیستان و بلوچستان

مدیر گروه سلامت خانواده معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: طرح رایگان مکمل یاری با مگادز ویتامین A برای کودکان ۲ تا ۵ سال در استان سیستان و بلوچستان در حال اجراست.

عوارض خطرناک مصرف بی‌رویه یک ویتامین بسیار توصیه شده

مصرف بی‌رویه و خودسرانه ویتامین دی می‌تواند منجر به افزایش سطح کلسیم خون شود که همین یک مورد منجر به افزایش خطر ابتلا به سنگ کلیه و آسیب دیدن سلول‌های کلیه می‌شود.

شایع‌ترین انواع سرطان پوست را بشناسید

 سرطان پوست در دو نوع اصلی «ملانوما» و «سرطان پوست غیر ملانوما» وجود دارد.

۷ ادویه خنک کننده بدن را بشناسید

ادویه‌ها نه تنها طعم غذا را بهبود می‌بخشند، بلکه دارای مزایای سلامتی مختلف همچون خاصیت خنک‌کنندگی نیز هستند که می‌تواند به بهبود عملکرد بدن در طول ماه‌های گرم سال کمک کند،

ببینید| اگر سرگیجه دارید؛ این ماده غذایی را نخورید! 

سرگیجه و نوع تغذیه بی‌ارتباط یا هم نیستند.

این مشکل علامت هشداردهنده بیماری قلبی است

مشکل خواب می‌تواند علامت هشداردهنده ابتلا به بیماری قلبی باشد.

اعطای نشان سفیر سلامت به مدیرعامل سازمان منطقه آزاد کیش

طی مراسمی لوح و نشان سفیر سلامت از سوی رئیس انجمن مطالعات کبدی ایران به پاس قدردانی از تلاش های ارزشمند مدیر عامل سازمان منطقه آزاد کیش در راستای ارتقاء سلامت و کیفیت خدمات این حوزه به ویژه اقدامات لازم در پیشگیری از بیماری هپاتیت B به رحیم سرهنگی …

بیشترین مصرف کنندگان دخانیات در جهان/ کدام قاره رکورددار بیشترین زنان سیگاری است؟

بالاترین میزان افراد سیگاری با رقمی حدود ۲۶.۵ درصد در کشورهای جنوب شرق آسیا زندگی می‌کنند و پس از آن اروپا با آمار ۲۵.۳ درصد قرار دارد.

واریز کمک معیشت به حساب ۷۷ هزار خانوار کرمانشاهی تحت حمایت در سال جاری

معاون حمایت و سلامت خانواده کمیته امداد امام خمینی (ره) استان کرمانشاه گفت: در سال جاری هزینه کمک معیشت به حساب ۷۷ هزار و ۳۱۹ خانواده تحت حمایت کمیته امداد امام خمینی (ره) واریز شد.

«تاتو» می تواند با خطر ابتلا به این سرطان مرتبط باشد

محققان سوئدی هشدار می دهند؛«تاتو» می تواند با خطر سرطان خون مرتبط باشد.

هشدار! شب‌های گرم خطر سکته مغزی در این افراد را افزایش داده است

مطالعات نشان می دهد که خطر سکته مغزی در شب‌های گرم، به ویژه در میان زنان مسن، ۷ درصد بیشتر است.

۴ روش مهم برای بهبود حافظه و تقویت مغز

یک مطالعه در سال ۲۰۱۹ نشان داد که افرادی که تماس اجتماعی مکرر دارند کمتر دچار زوال شناختی و زوال عقل می‌شوند.

فواید چهارزانو نشستن روی زمین

شاید تصور عمومی بر این باشد که چهار زانو نشستن روی زمین مضر است. اما به گفته متخصصان، چهار زانو نشستن روی زمین به تحرک و انعطاف‌پذیری بدن کمک می‌کند و موجب فعال‌ شدن عضلات شکمی می‌شود.

فیبروم‌ها معمولا با زنان مهربان هستند!

فیبروم‌ها یا میوم‌ها یا فیبروییدهای رحم، معمولا رویش‌های خوش‌خیم در بافت عضلانی رحم هستند که از جنس و بسیار هم شایع هستند. تقریبا نیمی از خانم‌های بالای ۳۵ سال میوم دارند. میزان بروز آن در زنان در سنین قبل از بلوغ و بعد از یائسگی نادر است.

سیگار هم برای شما ضرر دارد و هم محیط‌زیست؛ مرگ ۸ میلیون نفر در سال/ قطع سالانه ۶۰۰ میلیون اصله درخت برای تولید ۶ هزار میلیارد نخ سیگار

طبق اعلام رئیس دبیرخانه ستاد کنترل دخانیات وزارت بهداشت، «استعمال دخانیات، صرف نظر از عوارض جسمی و روحی بر فرد مصرف‌کننده، اثرات مخربی هم بر محیط زیست دارد؛ به‌طوری که هرساله ۶۰۰ میلیون اصله درخت برای تولید ۶ تریلیون نخ سیگار در دنیا قطع می‌شود. هم‌چنین …

آیا سیگار می‌تواند عامل کاهش جمعیت باشد/ تاثیر دخانیات در ناباروری

مصرف مواد دخانی از عوامل بروز ناباروری محسوب می‌شود و در نتیجه می‌توان گفت که با افزایش افراد سیگاری در کشور؛ شاهد کاهش جمعیت جوان خواهیم بود.

این اختلال، خواب راحت را از شما می‌گیرد!

از آنجا که تیروئید مسئول بسیاری از عملکردهای مهم بدن است، هر نوع خللی در عملکرد این غده می‌تواند باعث ایجاد مشکل شود و این شامل مشکلات خواب نیز می‌شود.

بدترین غذاها برای رفلاکس معده را بشناسید

برخی از غذاها دارای خواصی هستند که احتمال تحریک تولید اسید را افزایش می دهد، در حالی که برخی دیگر می توانند به حفظ اسید در سطوح بهینه کمک کنند. ۱۳ ماده غذایی که افراد دچار رفلاکس معده نباید بخورند را بشناسید.

معرفی دو ادویه بی‌نظیر برای سلامت مغز و قلب

زردچوبه و زنجبیل به دلیل مزایای متعدد و برجسته سلامتی خود، از تسکین حالت تهوع تا تقویت سیستم ایمنی، مشهور هستند.

زائران حج چگونه از گرمازدگی در امان باشند؟

همراه بردن لباس سفید نخی، نوشیدن آب فراوان، استفاده از کرم ضد آفتاب، چتر و ... مهم‌ترین توصیه‌ها به زائران برای پیشگیری از گرمازدگی است.

پیشرفت نظام سلامت در گرو توجه به سلامت خانواده

وزیر بهداشت، اجرای برنامه سلامت خانواده و نظام ارجاع را تضمین کننده پیشرفت نظام سلامت کشور دانست.

سیگار الکترونیکی اعتیادآور است؟

به گفته رئیس دبیرخانه ستاد کشوری کنترل دخانیات وزارت بهداشت، استفاده از سیگار الکترونیکی اعتیادآور است.

این ویژگی ها نشانه بزرگ شدن در خانواده سالم است

خط سلامت: خانواده سالم با برخی ویژگی های خاص مشخص می شود. در یک خانواده سالم مرز های مشخصی وجود دارد و احترام متقابل بین اعضای خانواده، مشاهده می شود.

خطرات استفاده مداوم از کولر گازی و آبی برای سلامت کودکان

طی فرایند خنک شدن هوا با کولر گازی، رطوبت فضا جذب می‌شود. هرچند هوای خشک حس خنکی را بهتر منتقل می‌کند، اما قرار گرفتن در معرض این خشکی هوا، آن هم در مدت طولانی مجموعه‌ای از خطرات را برای همه و به خصوص کودکان در پی خواهد داشت.

۱۰ مزیت دوش آب سرد برای بدن

هنگام گرفتن دوش آب سرد باید همیشه از پا شروع کنید.

۱۲ خوراکی برای خنک نگه داشتن بدن در تابستان/ اینفوگرافیک

بهترین راه برای خنک نگه داشتن بدن در تابستان این است که رژیم غذایی خود را درست نگه دارید.

فراوان‌ترین زباله‌ پلاستیکی در جهان چیست؟

 رییس دبیرخانه ستاد کشوری کنترل دخانیات وزارت بهداشت تاکید کرد: وجود گلیسیرین در محلول سیگار الکترونیکی با آسیب به کیسه های هوایی ریه، خطر ابتلا به سرطان ریه را افزایش می دهد.

اضافه شدن ۲ واکسن جدید به واکسیناسیون ملی

دو واکسن جدید به سبد واکسیناسیون کشور اضافه شد.

تاثیر شگفت انگیز این میوه برای سلامتی و لاغری

نتایج تحقیقنشات ان می‌دهد که پوست انگور برزیلی یا جابوتیکابا می‌تواند در مبارزه با چاقی و سندرم متابولیک بسیار مفید باشد.

از فواید و مضرات چای و قهوه چه می‌دانید؟

نوشیدن بیش از حد چای و قهوه سیستم عصبی را تحریک کرده و منجر به وابستگی فیزیولوژیکی می شود.

3 دلیل اینکه بیشتر مردم از عشق می‌ترسند

یک رابطه جدید یک قلمرو ناشناخته است و بیشتر ما ترس طبیعی از ناشناخته‌ها داریم. اینکه به خودمان اجازه دهیم عاشق شویم به معنای ریسک واقعی است. ما به شخص دیگری اعتماد زیادی می‌کنیم و به او اجازه می‌دهیم روی ما تاثیر بگذارد، که باعث می‌شود احساس کنیم در معرض …

۵ ماده غذایی ضد یبوست

یبوست به معنی سختی در دفع مدفوع یا دفع غیرطبیعی مدفوع است. تقریباً همه افراد در برهه‌ای از زندگی، به این وضعیت دچار می‌شوند. مصرف میوه‌های پر فیبر، پروبیوتیک‌ها، غلات کامل، حبوبات و بسیاری از مواد غذایی دیگر می‌تواند به کاهش و پیشگیری از یبوست کمک کند.

رئیس مرکز جوانی جمعیت وزارت بهداشت: جوانی جمعیت اولویت حیاتی و راهبردی کشور در یک دهه آینده است

رئیس مرکز جوانی جمعیت، سلامت خانواده و مدارس وزارت بهداشت، حفظ و ارتقای سلامت و جوانی جمعیت در تمامی گروه‌های سنی را هدف غایی مرکز جوانی جمعیت، سلامت خانواده و مدارس وزارت بهداشت عنوان کرد.

این نشانه مشخص می‌کند که شما بیماری قند دارید

فردی که خونریزی لثه دارد یا دهانش بد بو است بوی کتون یا استون می‌دهد. این در واقع مراحل پیشرفته بیماری قند است، اگر قند خیلی بالا برود دهان خیلی بد بو می‌شود.

کبودی زبان نشانه این بیماری است

امکان دارد برخی از بیماری‌ها آثاری روی زبان بگذارند البته نه روی رنگ آن. همچنین ممکن است فردی بیماری کبدی داشته باشد که روی زبانش تاثیر بگذارد.

دلیل اینکه برخی‌ها عاشق جویدن یخ هستند، چیست؟

پاگوفاژی (تمایل مکرر به خوردن یخ) می‌تواند با کمبود آهن در بدن مرتبط باشد.

چرا ناگهان چاق می‌شویم؟/ ۴ دلیل افزایش وزن ناخواسته

افزایش وزن ناخواسته ممکن است ناشی از برخی تغییرات سبک زندگی مانند: اختلال در روند خواب شبانه، ترک سیگار و ... باشد. در برخی موارد نیز می‌تواند نشان‌دهنده یک بیماری زمینه‌ای مانند بیماری کلیوی، بی‌خوابی و اختلالات تیروئیدی باشد.

بهترین جایگزین برای برنج سفید

افرادی که بیشترین غلات کامل از جمله برنج قهوه‌ای را مصرف می‌کردند، ۱۶ تا ۲۱ درصد کمتر از افرادی که کمترین غلات کامل مصرف می‌کردند، در معرض خطر ابتلا به بیماری قلبی بودند.

فیلم/ چرا خانواده مان را دوست داریم و برای آنها فداکاری می کنیم؟

خط سلامت: خانواده از مهمترین ارکان های جامعه است که علم دلیل علاقه افراد نسبت به آن را توضیح می دهد.

خوردن پوست میوه‌ها؛ مفید یا مضر؟

بیشتر مواد معدنی و ویتامین های موجود در میوه‌ها و سبزیجات روی پوست آن‌ها متمرکز شده است. در عین حال آفت‌کش‌ها و سایر مواد شیمیایی موجود روی پوست آن‌ها می‌تواند خطراتی برای سلامتی ایجاد کند.

ارائه خدمات کاروان سلامت هلال احمر به مناطق محروم کرج

معاون داوطلبان جمعیت هلال احمر البرز گفت : چهار کاروان سلامت هلال احمر طی ۲ روز گذشته با حضور در مناطق کم برخوردار شهرستان کرج به مردم خدمات درمانی ارائه کردند.

برنامه سلامت خانواده، بهره‌مندی یکسان از سرانه سلامت است

رئیس شبکه بهداشت و درمان شهرستان گناوه گفت: برنامه سلامت خانواده (پزشکی خانواده و نظام ارجاع)، بهره‌مندی یکسان از سرانه سلامت است.

چرا افراد چاق در برابر خوردن کیک و شکلات یارای مقابله ندارند؟

برخی از افراد خیلی راحت و بی‌دردسر از کنار بیسکوئیت‌های شکلاتی یا برشی از کیک می‌گذرند اما این کار برای برخی دیگر بسیار سخت و نبردی ذهنی است.

نگهداری این مواد غذایی در یخچال ممنوع

یکی از بهترین شیوه های نگهداری مواد غذایی، فریز کردن است. فریزر سبب صرفه‌جویی در زمان و هزینه می‌شود و کمک می‌کند تا موادغذایی فصل‌های گوناگون را نگهداری داریم. اما برخی مواد غذایی را نمی‌توان فریز کرد.

۹ خاصیت شگفت‌انگیز کاهو

کاهو از سبزیجات پر خاصیت است همچنین برگ کاهو برای سلامت بدن هم بسیار مفید است و به درمان بیماری ها کمک شایانی می کند.

فراخوان معرفی خانواده‌های موفق صنعت نفت

نشریه کارکنان صنعت نفت ایران، با هدف پاسداشت و ارج‌نهادن به جایگاه خانواده و بازشناسایی خانواده‌های موفق صنعت نفت، فراخوان معرفی خانواده‌های موفق صنعت نفت را منتشر کرد.

۶ دلیل احساس سرما در پا حتی در فصل گرم سال

کاهش دما، بخصوص در فصول سرد سال، علت اصلی سردی پاها است.

کمبود این ویتامین سبب ایجاد خستگی می‌شود

هشت حقیقت مهم درمورد اثرات کمبود ویتامین B۱۲ را در اینفوگرافیک زیر ببینید.

بهترین زمان برای مصرف ویتامین‌ها/ کدام ویتامین‌ها را می‌توان با معده خالی مصرف کرد؟

مکمل‌های ویتامین و مواد معدنی، تنها زمانی بهترین و بیشترین اثربخشی را دارند که آنها را روزانه مصرف کنید. برخی از ویتامین‌ها، مواد معدنی و مکمل‌ها دارای زمان طلایی مصرف هستند که با آگاهی از این مسئله می‌توان جذب و بهره‌وری آنها را به حداکثر رساند.

خوراکی‌هایی که نمی‌گذارند آلزایمر بگیرید

غذاهای مقوی و سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها، مغز را تغذیه کرده و از آن در برابر استرس اکسیداتیو در دوران پیری محافظت می‌کنند.

این نکات را اعایت کنید تا سر درد نگیرید

با رعایت برخی عادت‌های تغذیه‌ای می‌شود سردردهای میگرنی را کنترل کرد.

رژیم‌های غذایی گیاهی؛ خوب است یا مضر؟

یافته‌ها نشان می‌دهد رژیم‌های غذایی گیاهی با کاهش خطر ابتلا به بیماری ایسکمیک قلبی و همچنین سرطان‌های دستگاه گوارش و پروستات مرتبط است.

این خوراکی‌ها پیرتان می‌کند

افرادی که غذاهای فرآوری شده می‌خورند در خطر ابتلا به مشکلات جدی سلامتی در سنین میانسالی و پیری قرار دارند.

مصرف منظم روغن ماهی در کدام افراد خطرناک است؟

یافته‌ها نشان می‌دهد که استفاده منظم از مکمل‌های روغن ماهی ممکن است نقش‌های متفاوتی در پیشرفت بیماری قلبی عروقی داشته باشد.

طرح سلامت خانواده و نظام ارجاع از مهمترین اقدامات شهید رئیسی بود

مدیر توسعه شبکه و ارتقاء سلامت دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: شهید آیت الله رئیسی در طول دوران خدمت خود در دولت مردمی سیزدهم کارهای شاخص زیادی انجام داد و یکی از مهمترین این اقدامات طرح سلامت خانواده و نظام ارجاع بود.

اهمیت به زنان و خانواده جزو دیدگاه‌های راهبردی آیت‌الله رئیسی بود

رئیس شورای فرهنگی و اجتماعی زنان و خانواده شورای عالی انقلاب فرهنگی عنوان کرد: اهمیت به خانواده و سلامت خانواده برای آیت‌الله رئیسی در جهت دیپلماسی نبود بلکه یکی از جلوه‌های توجه اصیل آیت‌الله رئیسی بود.

سن ابتلا به این بیماری خطرناک به ۴۹ سالگی رسید

برخی عوامل که خطر ابتلا به دمانس را افزایش می‌دهند عبارتند از کم بودن ارتباطات اجتماعی، سواد پایین، سیگار کشیدن، ناشنوایی، ورزش نکردن، رژیم غذایی نامناسب، مصرف مشروبات الکلی، آلودگی هوا و مهم‌تر از همه بیماری‌های زمینه‌ای هستند.

خبر خوب برای مبتلایان به دیسک کمر

یافته ها حاکی از آن است که ژن درمانی می‌تواند جایگزین مؤثری برای مسکن‌ها در افراد مبتلا به کمردرد باشد.

چگونه قلب سالم داشته باشیم؟

برای جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های قلبی_عروقی باید «سبک زندگی مناسب» و «رژیم غذایی سالم» داشته باشیم. 

واریز مبلغ 4 میلیونی برای مستمری بگیران بهزیستی و کمیته امداد - اندیشه معاصر

معاون حمایت و سلامت خانواده کمیته امداد، از واریز مستمری فوق‌العاده به حساب مددجویان سیل‌زده در استان سیستان و بلوچستان خبر داد که....

یک‌شبه پیر شدن؛ آیا ممکن است؟

استرس می‌تواند سلول‌های بدن را ظرف یک روز پنج سال پیر کند.

این ۱۳ سرطان با چاقی در ارتباط هستند

مؤسسه ملی سرطان آمریکا چندی پیش اعلام کرد که چاقی و اضافه وزن مشخصا با حداقل ۱۳ نوع سرطان مرتبط است.

جمع‌آوری یک برند بوتاکس در کشور به دلیل تقلبی بودن

بوتاکس‌های با برند آلمانی به دلیل تقلبی بودن از بازار کشور در حال جمع‌آوری است.

کاهش وزن با مواد ارگانیک؛ این سبزیجات شما را لاغر می‌کنند

اگر می‌خواهید وزن کم کنید، افزودن مواد ارگانیک همچون میوه و سبزیجات به برنامه غذایی یک روش مؤثر و سالم است. یک مطالعه در سال ۲۰۲۰ نشان داد که افزایش مصرف سبزیجات در زنان منجر به کاهش وزن سالم و پایدار، کاهش خطر اضافه وزن و چاقی می‌شود.

پشتیبانی از عملکرد مغز با این روش ساده

ورزش، تأثیر قابل توجهی بر سلول‌های ایمنی دارد که از عملکرد مغز پشتیبانی می‌کنند.

توقف مرگ پیش از تولد

مرگ پیش از تولد یا همان سقط جنین تراژیک‌ترین بخش ازمسأله جوانی جمعیت است‌. براساس مطالعات انجام شده درکشور، به‌طور میانگین سالانه بین ۳۵۰ تا ۷۰۰هزار سقط در کشور انجام می‌شود و تقریبا یک‌سوم تولدها درکشور ازدست می‌رود که از این تعداد فقط حدود ۱۰تا۱۲هزار …

رفع محدودیت بارداری در سنین زیر ۱۸ و بالای ۳۵ سال

صابر جباری رئیس مرکز جوانی جمعیت، سلامت خانواده و مدارس وزارت بهداشت از ابلاغ بیش از ۵۰ دستورالعمل، بخشنامه و آیین نامه در راستای اجرای قانون جوانی

چرا مصرف فیبر مهم است؟/ این مواد غذایی سرشار از فیبر را بشناسید

فیبر ماده‌ای است که مرتباً از سوی جامعه پزشکی و سلامت، نام آن را می‌شنوید. فیبر نوع خاصی از کربوهیدرات است که در غذاهای گیاهی مثل سبزیجات و غلات به مقدار زیاد وجود دارد و بدن نمی‌تواند تمامی آنها را به راحتی هضم کند. با اینکه فیبر به راحتی در بدن هضم …

یک هزار و ۳۸۱ نفر نابارور در سامانه نشان دار و تحت پوشش بیمه سلامت

مدیرکل بیمه سلامت لرستان گفت: تعداد یک هزار و ۳۸۱ نفر به عنوان نابارور در سامانه نشان دار و تحت پوشش بیمه سلامت قرار گرفته اند.

۸ توصیه مهم برای داشتن خوابی راحت

خواب خوب به خودی خود یک هدف است و وجود تشک راحت و بالش‌های سالم از عواملی هستند که بر کیفیت خواب تأثیر می گذارند، بنابراین کارشناسان توصیه می‌کنند حتما به انتخاب تشکی فکر کنید که مناسب خوابیدن است، علاوه بر این باید به تمیزی تخت توجه داشته باشید.

واگذاری ۱۸۹۵ فقره انشعابات رایگان به مددجویان هرمزگانی

معاون حمایت و سلامت خانواده کمیته امداد استان هرمزگان از واگذاری ۱۸۹۵ فقره انشعاب آب ، برق و گاز رایگان به مددجویان تحت حمایت این نهاد در سال گذشته خبر داد.

ابلاغ بیش از ۵۰ بخشنامه و آیین نامه در راستای اجرای قانون جوانی جمیت

رئیس مرکز جوانی جمعیت، سلامت خانواده و مدارس و مسئول دبیرخانه قرارگاه جوانی جمعیت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی از ابلاغ بیش از 50 دستورالعمل، بخشنامه و آیین نامه در راستای اجرای قانون جوانی جمیت خبر داد.

کارگروه مقابله با سقط عمدی جنین تشکیل می‌شود

رئیس مرکز جوانی جمعیت، سلامت خانواده و مدارس وزارت بهداشت، از ابلاغ بیش از ۵۰ دستورالعمل، بخشنامه و آئین‌نامه در راستای اجرای قانون جوانی جمعیت خبر داد.

تحت پوشش قرار گرفتن ۵۷ میلیون ایرانی در برنامه سلامت خانواده

معاون بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی از تحت پوشش قرار گرفتن ۵۷ میلیون ایرانی در برنامه سلامت خانواده خبر داد.

چرا افراد در شب‌های مهتابی کمتر می‌خوابند؟

مدیر دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت با تکیه بر تحقیقات گفت: افراد در شب‌های پرنور مهتابی که ماه کامل‌تر است، دیرتر به رختخواب می‌روند و کمتر می‌خوابند. اگرچه دلایل دیرتر به رختخواب رفتن در شب‌های مهتابی نامشخص است اما نشان می‌دهد شرایط طبیعی برای …

روایت پزشک خانواده در ایران/ بلاتکلیفی یک برنامه قانونی

عضو پیوسته انجمن جهانی پزشکان خانواده، به نقد و تحلیل برنامه پزشکی خانواده در ایران پرداخت.

نیاز برنامه سلامت خانواده به بودجه

معاون بهداشت وزارت بهداشت تاکید کرد که اجرای کامل برنامه سلامت خانواده به بودجه نیاز دارد.

بوی بد دهان را با این روش از بین ببرید

هل، یک چاشنی خوش عطر و بو با خواص فوق‌العاده است و امروزه پای ثابت ادویه‌های مصرفیِ میلیون‌ها آشپز در سراسر جهان شده است.

رئیس مرکز جوانی جمعیت و سلامت: غربالگری جنین ممنوع نیست | پایگاه خبری تحلیلی انصاف نیوز

رئیس مرکز جوانی جمعیت و سلامت خانواده وزارت بهداشت با بیان این که غربالگری مادران باردار و جنین ممنوع نشده بلکه استاندارد شده است، گفت: ماماها و پزشکانی که جنایت سقط جنین را مرتکب می‌شوند شناسایی و به مراجع قضایی معرفی می‌شوند. صابر جباری در گفت‌وگو با …

چرا تزریق واکسن گارداسیل مهم است؟

اگر کسی مبتلا به هر گونه از انواع ویروس HPV شود، تزریق واکسن روی مورد قبلی تاثیری ندارد و تنها در موارد جدید منجر به پیشگیری است.

غربالگری جنین ممنوع نشده بلکه ... | ناهنجاری جنینی افزایش داشته؟

رئیس مرکز جوانی جمعیت و سلامت خانواده وزارت بهداشت با بیان اینکه غربالگری مادران باردار و جنین ممنوع نشده، بلکه استاندارد شده است.

غربالگری جنین ممنوع نیست/ برخورد با پزشکان متخلف در سقط جنین

رئیس مرکز جوانی جمعیت و سلامت خانواده وزارت بهداشت با بیان این که غربالگری مادران باردار و جنین ممنوع نشده بلکه استاندارد شده است، گفت: ماماها و پزشکانی که جنایت سقط جنین را مرتکب می‌شوند شناسایی و به مراجع قضایی معرفی می‌شوند.

غربالگری جنین ممنوع نیست

رئیس مرکز جوانی جمعیت و سلامت خانواده وزارت بهداشت با بیان این که غربالگری مادران باردار و جنین ممنوع نشده بلکه استاندارد شده است، گفت: ماماها و پزشکانی که جنایت سقط جنین را مرتکب می‌شوند شناسایی و به مراجع قضایی معرفی می‌شوند.

حداکثر زمان استفاده از یک مسواک چند ماه است؟

به گفته رییس گروه سلامت دهان و دندان معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی معمولاً هر سه تا چهار ماه باید مسواک عوض شود.

سلامت خانواده با ورزش و غذای سالم

کارشناس تغذیه ورزشی هیات پرشکی ورزشی خوزستان گفت: دسترسی به امکانات و محیط‌های مناسب ورزشی، دسترسی به غذاهای با کیفیت و سالم، آموزش افراد و افزایش سواد ورزشی و تغذیه‌ای آن‌ها و مسئولیت افراد و خانواده‌ها در این خصوص، حق و مسئولیتی همگانی است که امنیت …

فوری/واریزی جدید دولت برای مددجویان بهزیستی و کمیته امداد | پرداخت 3 میلیون تومانی دولت برای این مددجویان

مستمری مددجویان بهزیستی | معاون حمایت و سلامت خانواده کمیته امداد، از واریز مستمری فوق‌العاده به حساب مددجویان سیل‌زده در استان سیستان و بلوچستان خبر داد که بر اساس شنیده ها برای خانواده های 5 نفره نزدیک به 4 میلیون تومان می شد.

توسعه برنامه سلامت خانواده در انتظار بودجه / آمادگی قرارداد با پزشکان بخش خصوصی

معاون بهداشت وزارت بهداشت با بیان اینکه اجرای کامل برنامه سلامت خانواده به بودجه نیاز دارد، گفت: فرایند جذب مراقبان سلامت به خوبی انجام می‌شود اما برای جذب پزشکان با مشکل مواجه هستیم.

چند ایرانی تحت پوشش پزشگ خانواده قرار دارند؟

معاون بهداشت وزارت بهداشت اعلام کرد که ۱۰ استان کشور به طور کامل تحت پوشش برنامه سلامت خانواده قرار دارد.

آخرین آمار پوشش برنامه پزشک خانواده در کشور/ توسعه برنامه در انتظار بودجه

به گفته معاون بهداشت وزارت بهداشت در حال حاضر، ۱۹۵ شهر که تعداد جمعیت این شهرها در مجموع به ۲۷ میلیون نفر می‌رسد، تحت پوشش برنامه سلامت خانواده و نظام ارجاع قرار دارد.

فال روزانه شنبه 29 اردیبهشت با پیشگوی معروف مصری

فال روزانه | طالع بینی شخصی شده شما تمام جنبه های مهم علامت نجومی شما مانند کار، سلامت، خانواده و روابط عاشقانه را پوشش می دهد. جلسات، فعالیت ها و تصمیمات شما با این فال اطلاع رسانی خواهد شد.

۹ دلیل برای گنجاندن آجیل در رژیم غذایی روزانه

آجیل سرشار از مواد مغذی ضروری، از جمله چربی های سالم، پروتئین، فیبر، ویتامین‌ها و مواد معدنی است.

صرفه جویی در هزینه‌ها با اجرای برنامه سلامت خانواده

معاون پیشگیری سازمان بیمه سلامت ایران، استفاده از برنامه سلامت خانواده را موجب ارتقای سطح سلامت جامعه دانست.

کدام مسواک بهتر است؛ معمولی یا برقی؟

برای حفظ سلامت دهان و دندان باید روزانه حداقل دو بار از مسواک و یک بار از نخ دندان استفاده کرد.

بهترین راه برای افزایش طول عمر کشف شد

بهترین راه برای افزایش طول عمر کشف شد.

مرکز خدمات جامع سلامت شهرستان نظرآباد آغاز به کار کرد

اولین مرکز خدمات جامع سلامت شهرستان نظرآباد استان البرز با هدف ارائه خدمات بهداشتی و درمانی به ساکنان این شهرستان آغاز به کار کرد.

پیش بینی طالع بینی و فال امروز پنجشنبه 26 اردیبهشت ماه

طالع بینی شخصی شده شما تمام جنبه های مهم علامت نجومی شما مانند کار، سلامت، خانواده و روابط عاشقانه را پوشش می دهد. جلسات، فعالیت ها و تصمیمات شما با این فال اطلاع رسانی خواهد شد.

این داروها پلاکت خون را کاهش می‌دهند

پلاکت خون پایین (ترومبوسیتوپنی) نوعی بیماری است که در آن بدن به دلیل عارضه یا سایر شرایط، پلاکت کافی تولید نمی‌کند. علائم ناشی از آن شامل خونریزی داخلی و خارجی است.

شستن گوشت قبل از پختن یا فریز کردن؛ خوب یا بد؟

شستن گوشت شامل شستن تکه‌های خرد شده یا کامل گوشت در زیر آب است تا بقایای پوست و چربی و خون از بین برود.

شارژ حساب یارانه معیشتی خانوار چهار نفره 2 میلیون 500 هزار تومان شد

اقتصاد 100- معاون حمایت و سلامت خانواده کمیته امداد از واریز مستمری فوق‌العاده به حساب مددجویان سیل‌زده در استان سیستان و بلوچستان خبر داد.

۵ ضد آفتاب طبیعی برای پوست صورت

اگرچه همه افراد در معرض آفتاب و آفتاب سوختگی قرار ندارند ولی در روزهای گرم تابستان این مشکل به هیچ‌وجه دور از ذهن نیست؛ پس بهتر است پیش از اینکه دچار آفتاب‌سوختگی شوید از بروز آن جلوگیری کنید و با درمان خانگی و طبیعی آن به‌وسیله مواد غذایی آشنا شوید.

چهار روش خانگی برای درمان کبد چرب

دو نوع بیماری کبد چرب وجود دارد؛ الکلی و غیرالکلی. بیماری کبد چرب، سلامتی افراد زیادی را تحت تأثیر قرار داده است و یکی از علل اصلی نارسایی کبد به شمار می‌رود. بیماری کبد چرب غیرالکلی بیشتر افرادی را درگیر می‌کند که چاق هستند، سبک زندگی غیرفعالی دارند …

آرایشگرها و تکنسین‌ها در خانه‌ها کارهای زیبایی انجام می‌دهند/ دریافت وام برای انجام عمل زیبایی!

تب بالای جراحی زیبایی نه تنها آینده اجتماعی شهروندان را تهدید می کند، بلکه تبعات آن دامن نظام سلامت را خواهد گرفت؛ موضوعی که نیاز است سیاست گذاران نظام بهداشت و سلامت به چاره جویی در این زمینه بپردازند.

چگونه فرزندان تان را به درس علاقمند کنید؟ / مدیریت بحران شب های امتحان و کنکور

خط سلامت: خانواده ای که فرزندی علاقمند به درس و مسئولیت پذیر تربیت می کند مدیریت بحران در ایام امتحانات به خوبی صورت می گیرد.

تخفیف‌های شگفت‌انگیز مکمل‌ها در داروخانه‌ها/ اصل ماجرا چیست؟

بررسی‌ها نشان می‌دهد برخی داروخانه ها و پلتفرم‌ها با حراج کردن مکمل‌ها، مشتریان خود را ترغیب به استفاده از این محصولات می‌کنند.

سواد سلامت باروری در بین زوجین ارتقا پیدا کند

مدیرگروه سلامت خانواده و جوانی جمعیت مرکز ‌بهداشت قم اظهار کرد: وجود درصد قابل ملاحظه‌ای خانوار دارای تک فرزند در استان، تأخیر در ازدواج، تأخیر در تولد اولین فرزند پس از ازدواج و فاصله زیاد بین فرزندان و پایین بودن سواد سلامت و مفاهیم باروری در بین زوجین …

جزئیات مهم از واریز مستمری فوق‌العاده به حساب این گروه | روزنو

معاون حمایت و سلامت خانواده کمیته امداد از واریز مستمری فوق‌العاده به حساب مددجویان سیل‌زده در استان سیستان و بلوچستان خبر داد.

۱۳ هزار خانوار سیل‌زده سیستان ، مستمری فوق‌العاده گرفتند

معاون حمایت و سلامت خانواده کمیته امداد با اشاره به واریز مستمری فوق‌العاده به حساب مددجویان سیل‌زده سیستان و بلوچستان گفت: این مستمری فوق‌العاده معادل یک ماه مستمری متناسب با تعداد اعضای خانوار مددجو است که به حساب سرپرستان خانوار واریز شد.

لزوم تقویت برنامه‌سازی‌ها در حوزه جوانی جمعیت

رئیس مرکز جوانی جمعیت، سلامت خانواده و مدارس وزارت بهداشت بر لزوم تقویت تعاملات میان این دو مجموعه و ساخت برنامه‌های فاخر با هدف جوان سازی جمعیت در رسانه ملی تاکید و درخواست کرد که باتوجه به اهمیت تبلیغات در فرهنگ‌سازی، توجه رسانه ملی به موضوع جمعیت و …

انتقاد مدیرعامل سازمان انتقال خون از پلاسما فروشی در بخش خصوصی

مدیرعامل سازمان انتقال خون از پلاسمافروشی در بخش خصوصی انتقاد کرد.

نقش یک روغن گیاهی در کاهش خطر مرگ مرتبط با زوال عقل

طبق نتایج به دست‌آمده، جایگزین کردن پنج گرم روغن زیتون به جای مارگارین یا سس مایونز هشت تا ۱۴ درصد خطر مرگ ناشی از زوال عقل را کاهش می‌دهد.

علائم اولیه ابتلا به «سندرم خستگی مزمن»

سندرم خستگی مزمن زندگی شما را از بسیاری جهات تغییر خواهد داد. علایم این اختلال شامل خستگی شدید پس از ورزش و فعالیت ذهنی، خواب بدون شادابی، مشکل در حافظه، تغییرات وزن، استرس عاطفی شدید، سردرد و درد عضلانی است.

این کارها شما را لاغر نمی‌کنند/ ۵ اشتباه رایج برای کاهش وزن

اگر برای کاهش وزن به نتیجه مطلوبی نمی‎‌رسید، احتمالاً به توصیه‌های نادرست و یا باورهای قدیمی عمل می‌کنید و همین مسئله مانع رسیدن شما به وزن ایده‌آل می‌شود.

4 علامت نشان دهنده کبدچرب در بدن

بیماری کبد چرب که به عنوان استئاتوز کبدی نیز شناخته می‌شود، وضعیتی است که با تجمع چربی در سلول‌های کبد مشخص می‌شود و به طور فزاینده‌ای در حال گسترش در سراسر جهان است.

سندرم دختر ارشد خانواده یا همان بیچاره بچه اولی که دختر باشد!

مدت‌هاست در شبکه‌های اجتماعی از سندرم دختر ارشد خانواده صحبت می‌شود که برخی این موضوع را چندان واقعی و معتبر نمی‌دانند. اما بنابر بررسی محققان ثابت شده است که سندرم دختر ارشد خانواده واقعی است.

ارتقای سلامت نوزادان و کودکان با اجرای واکسیناسیون کشوری

رییس مرکز جوانی جمعیت، سلامت خانواده و مدارس وزارت بهداشت گفت: اجرای برنامه واکسیناسیون کشوری در حوزه نوزدان و کودکان در جهت حفظ و ارتقای سلامت آنان اجرا می شود.

تماشای تلویزیون برای کودکان؛ مضر یا مفید؟

تماشای برنامه‌های تلویزیونی مخصوص کودک، از سنین ۴ یا ۵ سال می‌تواند آموزنده باشد؛ اما باید دقت کنید که تماشای تلویزیون برای کودکان باید طبق قوانین و محدودیت‌های خاصی باشد.

اعلام روزشمار هفته ملی جمعیت

روزشمار هفته ملی جمعیت (۲۴ تا ۳۰ اردیبهشت) در سال ۱۴۰۳ با شعار «نقش من در جوانی ایران» از سوی مرکز جوانی جمعیت، سلامت خانواده و مدارس وزارت بهداشت اعلام شد.

وضعیت قرمز یک بیماری در ایران

عضو انجمن جامعه پزشکان متخصص داخلی ایران گفت: در یک کمپین دیابت سال گذشته به مدت هفتاد روز غربالگری انجام شد و متاسفانه متوجه تعداد فراوان بیماران دیابتی در سراسر کشور شدیم. در این طرح غربالگری بیش از ۷۰ درصد جمعیت بالای ۱۸سال کشور مورد بررسی قرار گرفتند. …

کسب رتبه دوم دانشگاه علوم پزشکی لرستان  در گزارش سلامت نوروزی و ماه مبارک رمضان در کشور

دانشگاه علوم پزشکی لرستان  در گزارش سلامت نوروزی و ماه مبارک رمضان در کشور به رتبه دوم دست یافت.

این ویتامین‌ها را با هم مصرف نکنید

ویتامین‌ها و مکمل‌ها برای بهبود سلامت یا پیشگیری از بیماری استفاده می‌شوند. بنابراین، باید توجه داشته باشید که چه مکمل‌هایی، چه زمانی و چه مقدار مصرف می‌کنید.

روزشمار هفته ملی جمعیت اعلام شد/ «نقش من در جوانی جمعیت»؛ شعار هفته ملی جمعیت

روزشمار هفته ملی جمعیت (۲۴ تا ۳۰ اردیبهشت) در سال ۱۴۰۳ با شعار «نقش من در جوانی ایران» از سوی مرکز جوانی جمعیت، سلامت خانواده و مدارس وزارت بهداشت اعلام شد.

تشخیص یک سرطان کشنده با شست و شوی دهان در مطب پزشک

آزمایش شست و شوی دهان می‌تواند به پزشکان و بیماران این فرصت را بدهد که قبل از بروز سرطان معده از آن جلوگیری کنند.

علائم اولیه آلزایمر در کدام قسمت بدن ظاهر می‌شود؟

اختلال در بهداشت دهان و دندان افراد می‌تواند نشانه اولیه بیماری آلزایمر باشد.

از هر چهار نفر در همدان، یک نفر مبتلا به فشارخون بالاست

کارشناس پیشگیری و کنترل فشار خون مرکز بهداشت همدان گفت: فشارخون روز به روز تغییر می کند لذا اندازه گیری باید در چند نوبت و موقعیت انجام شود تا از ابتلا به فشار خون بالا اطمینان حاصل کرد.

رئیس مرکز جوانی جمعیت: قوه قضاییه با دستگاه‌هایی که وظایف قانونی خود را برای جوانی جمعیت انجام نمی‌دهند برخورد کند

رئیس مرکز جوانی جمعیت، سلامت خانواده و مدارس وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: قوه قضاییه بر اساس گزارش‌های سازمان بازرسی یا ارزیابی‌های مختلف سایر دستگاه‌ها و نهاد‌های ناظر باید با افرادی که وظایف‌شان را در مورد جوانی جمعیت انجام نمی‌دهند، متناسب …

چگونه روابطمان را در برابر فرسایش عاطفی مرزبندی کنیم؟/ این نوع دوستی‌ها را کنار بگذارید

برخی افراد اتفاقات دردناک و سرخوردگی‌هایی را که در زندگی خود با آن مواجه می‌شوند توطئه‌ای کیهانی می‌دانند که از آغاز خلقت علیه او شکل گرفته است. او همیشه مورد حسادت یا ستم قرار ‌گرفته و بی‌عدالتی از همه جهات وی را احاطه کرده است.

با مصرف این کره التهاب را کاهش دهید

از آنجایی که کره بادام زمینی دارای برخی مواد مغذی است که برای کاهش التهاب شناخته شده هستند، می‌تواند بخشی از رژیم غذایی ضد التهابی باشد.

اگر فشار خون‌تان بالاست، دور این ۲ نوشیدنی را خط بکشید

رژیم غذایی تأثیر قابل توجهی بر مدیریت فشار خون دارد؛ یک رژیم غذایی ناسالم خطر ابتلا به چاقی را افزایش می‌دهد که یکی از عوامل خطر برای فشار خون بالا است.

رفتارهای پرتناقض‌ کودکان در این والدین را کلافه می‌کند/ چه باید کرد؟

دوران سه تا چهار سالگی، یکی از دشوارترین دوران برای والدین است. آن‌ها در این دوره با مجموعه عجیب و غریب و پرتناقضی در رفتارها و ویژگی کودک سه ساله روبرو هستند.

سه فاکتور مهم در سلامت تیروئید/ ورزشی که از ابتلا به اختلالات تیروئیدی پیشگیری می‌کند+ عکس

غده تیروئید هورمون‌هایی تولید می‌کند که بر عملکردهای مختلف بدن از جمله متابولیسم، ضربان قلب و خلق و خو تأثیر می‌گذارند. عدم تعادل تیروئید، مانند کم‌کاری تیروئید یا پرکاری تیروئید، می‌تواند منجر به طیف وسیعی از مشکلات سلامتی شود. در حالی که درمان پزشکی …

ماندگاری بالای سموم روی توت فرنگی/ بهترین روش شستن توت فرنگی‌ها کدام است؟

توت فرنگی میوه حساسی است که خیلی سریع توسط آفت‌ها آسیب می‌بیند.

عفونت دندان و لثه چه بیماری‌هایی را به دنبال دارد؟

عفونت دندان و لثه بیماری‌های نظیر قلب و عروق را به دنبال دارد.

ناشتا قهوه بخوریم یا نه؟

مصرف قهوه بدون غذا می‌تواند اثرات نامطلوب مختلفی بر سلامت داشته باشد.

آنچه باید درباره آسم بدانید/ از باورهای غلط تا راه‌های درمان

منصوری به مبتلایان آسم توصیه می کند با داشتن سبک زندگی سالم از جمله تغذیه سالم، پرهیز از فست فودها، فعالیت مناسب، مصرف ویتامین D کافی، می‌توانند سیستم ایمنی خود را تقویت کرده و باعث کاهش شدت پیشرفت بیماری خود شوند.

با این 8 روش بدن‌تان را پاکسازی کنید

فصل بهار، بهترین زمان برای پاکسازی بدن است. در این زمان،‌ بدن‌مان پر از انرژی است و راحت‌تر از هر زمان دیگر می‌توانیم آن را سم‌زدایی و پاک کنیم.

نشست علمی «چالش‌های خانواده‌ اسلامی در عصر معاصر» در اردبیل

اردبیل- نشست علمی – تخصصی «چالش‌های خانواده‌های اسلامی در عصر معاصر» با مشارکت حوزه علمیه اردبیل برگزار شد.

عوامل خطر « زوال عقل زودرس » را بشناسید

نتیجه مطالعات نشان می دهد عواملی چون انزوای اجتماعی، آسیب شنوایی، سکته مغزی، دیابت، بیماری قلبی و افسردگی، همگی با خطر بالای زوال عقل زودرس مرتبط هستند.

توضیح سازمان غذا و دارو درباره روغن‌های وارداتی آلوده

صادقیان گفت:روغن‌های وارداتی از نظر سازمان غذا و دارو امکان ترخیص نداشت که به مراجع ذی‌ربط اعلام و اقدامات قانونی توسط مرجع قضایی در حال انجام است تا محموله مرجوع شود.

استفاده از کدام کنسروها ممنوع است؟

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی هشدار داد: از مصرف کنسروهایی که قوطی‌های آن بادکرده، سطح چرب یا دارای نشتی دارند و یا قوطی‌هایی که ظاهر غیر نرمال و کف دار شده‌اند پرهیز کنید.

نقش ماماها در ارتقای سلامت مادران/ غربالگری و تشخیص زودهنگام سرطان‌ سینه با محوریت ماماها

معاون بهداشت وزارت بهداشت با اشار به نقش بی بدیل ماماها در مشاوره فرزندآوری، سلامت دختران، ارتقاء سلامت مادران و ترویج زایمان طبیعی، گفت: نقش ماما در موضوع سلامت خانواده نیز تعریف شده است.

علت ابتلا به لوپوس چیست؟/ عوامل خطر ابتلا به بیماری

هورمون‌ها، ژن‌ها، محیط و عملکرد سیستم ایمنی همگی می‌توانند بر خطر ابتلا به لوپوس تأثیر بگذارند.

عوارض خطرناک گاز خنده قلیان اکسیژن

اگرچه وزارت بهداشت به استناد مطالعات بالینی انجام شده این گاز را بی‌خطر و میزان ترکیب گازهای موجود در آن را استاندارد می‌داند اما مقالات خارجی که در مقیاس‌های بزرگتر انجام شده‌اند تأکید دارند که این گاز که در اروپا به وسیله انواعی از بالن در مهمانی‌ها …

از کنار این علائم ساده نگذرید/ ۳ نشانه هشداردهنده که ممکن است خطرآفرین باشند

ما روزانه به لطف هماهنگی اعضای بدن که مانند یک سیستم‌ عمل می‌کنند، می‌توانیم فکر کنیم، نفس بکشیم، غذا بخوریم و حرکت کنیم. اما گاهی اوقات پیش می‌آید که این سیستم دچار مشکل شود و به شکل بیماری، عفونت یا درد خود را بروز دهد. خوشبختانه پیش از اینکه مشکل جدی‌تر …

خطر ابتلا به سنگ کلیه با انجام این ۸ مورد

سنگ‌های کلیه رسوباتی سخت از جنس مواد معدنی (کلسیم، اگزالات و فسفات) هستند که در کلیه‌های شما تشکیل می‌شوند. ابتلا به سنگ کلیه دلایل زیادی دارد و می‌تواند هر بخشی از دستگاه ادراری شما از کلیه‌ها تا مثانه را درگیر کند و دفع این سنگ‌ها اغلب بسیار دردناک …

اگر دست‌تان سوزن سوزن می‌شود احتمالا به این بیماری‌ها دچار شده‌اید

سوزن سوزن شدن دست‌ها می‌تواند نشانه‌ای از یک وضعیت پزشکی باشد.

ترفندهایی برای سرحال شدن بعد از خواب شبانه

با این ترفندها بدون نیاز به قهوه، بیشتر بیدار بمانید.

فواید نوشیدن چای که باورتان نمی‌شود

بر اساس مطالعه‌ای که در مجله تغذیه بالینی آسیا و اقیانوسیه منتشر شده است، چای سیاه می‌تواند قند خون را به خصوص بعد از خوردن غذاهای حاوی ساکارز پایین بیاورد.

آبی که دو بار جوشیده باشد ضرر دارد؟

ممکن است در آب لوله کشی شده برخی ناخالصی ها وجود داشته باشد که ما را مجبور به جوشاندن قبل از استفاده آب بکند اما بعضی افراد بر این باورند که آب چندبار جوشانده شده خطرناک است آیا این صحت دارد؟

امیدواریم بتوانیم به رزیدنت‌ها بالای ۲۰ میلیون تومان پول پرداخت کنیم

 وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی از افزایش حقوق رزیدنت‌ها به بیش از ۲۰ میلیون تومان خبر داد.

خوابیدن روی زمین برای کمردرد خوب است یا بد؟

خوابیدن روی زمین لزوما بهترین گزینه برای هر نوع کمردردی نیست. دلیل اصلی این است که شکل ستون فقرات انسان‌ها به‌طور قابل‌توجهی با شکل زمین متفاوت است.

۶ هزار بیمار خاص تحت پوشش کمیته امداد اصفهان هستند

اصفهان - معاون حمایت و سلامت خانواده کمیته امداد استان اصفهان گفت: ۶ هزار و ۳۱۳ نفر از مددجویان تحت حمایت کمیته امداد استان اصفهان از بیماری‌های خاص و صعب العلاج رنج می‌برند.

پرداخت کمک هزینه اجاره بها به بیش از هزار مددجوی هرمزگانی

معاون حمایت و سلامت خانواده کمیته امداد هرمزگان از پرداخت کمک هزینه اجاره بها به هزار و ۲۷۶ خانوار نیازمند فاقد مسکن خبر داد.

رشد ۲.۴ درصدی موالید مادران زیر ۲۴ سال

رئیس مرکز جوانی جمعیت، سلامت خانواده و مدارس و مسئول دبیرخانه قرارگاه جوانی جمعیت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی از رشد ۲.۴۳ درصدی موالید در مادران ۲۰ تا ۲۴ سال خبر داد و گفت: در سال ۱۴۰۲ یک میلیون و ۵۷ هزار و ۹۵۹ نوزاد متولد شدند.

مصرف این چهار مکمل را بعد از ۴۰ سالگی جدی بگیرید

در کنار ورزش و پیروی از یک رژیم غذایی متعادل و غنی از میوه‌ها، سبزیجات، دانه‌ها، آجیل و پروتئین‌های بدون چربی و مدیریت استرس، مصرف برخی مکمل‌ها نیز به ارتقای سلامت کمک کرده و از ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها جلوگیری می‌کند.

«آموزش، کنترل آسم را بهبود می‌دهد»؛ شعار راهبردی روز جهانی آسم در سال ۲۰۲۴

در واقع بدون صرف وقت پزشکان و آموزش و یادگیری بیماران برای کسب مهارت‌های خودمراقبتی و مشارکت آنان در امور تشخیص، پیشگیری و درمان آسم، مشکلات و پیامدهای این بیماری قابل کنترل نخواهد بود.

۱۰ سال بعد از طرح تحول سلامت؛ سرمایه‌گذاری‌ بی‌سابقه برای سلامت مردم/ «این طرح نشان داد ظرفیت پاسخ دادن به نیازهای بزرگ کشور وجود دارد»

استاد دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: «طرح تحول نظام سلامت ایران، پس از استقرار نظام مراقبت اولیه سلامت در ابتدای دهه ۶۰، یکبار دیگر نشان داد که ظرفیت اقدامات بزرگ برای پاسخگویی به بزرگترین نیازهای اجتماعی کشور وجود دارد اما نیازمند تدابیر حاکمیت، تداوم …

پرداخت حق بیمه اجتماعی ۲۱۹۷ بانوی سرپرست خانوار هرمزگانی

معاون حمایت و سلامت خانواده کمیته امداد استان هرمزگان از پرداخت حق بیمه اجتماعی دو هزار و ۱۹۷ بانوی سرپرست خانوار تحت حمایت این نهاد خبر داد.

فعالیت بیش از ۱۷۰ ماما در مراکز بهداشتی استان یزد

مدیر گروه جوانی جمعیت، سلامت خانواده و مدارس معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی یزد گفت: در حال حاضر تعداد ۱۷۵ نفر با مدرک مامایی به عنوان ماما و ماما- مراقب در ۹۰ مرکز خدمات جامع سلامت، ۹۳ پایگاه سلامت، مراکز تسهیلات زایمانی و مشاوره حین ازدواج در حال …

برای تقویت استخوان از این ۱۱ خوراکی نگذرید

آخرین آمار نشان می‌دهد که بسیاری از مردم از طریق رژیم غذایی خود کلسیم کافی دریافت نمی‌کنند. غذاهای لبنی مانند شیر، ماست و پنیر نه تنها منبع غنی کلسیم تقویت کننده استخوان هستند، بلکه پروتئین مورد نیاز بدن را نیز فراهم می‌کنند. اما آیا همه منابع کلسیم در …

با این ۸ روش طول عمرتان بیشتر می‌شود

در این مطلب با تکیه بر تحقیقات معتبر، به ۸ اقدام آسان برای افزایش طول عمر مفید اشاره می‌شود.

چگونه در گرما از پاها مراقبت کنیم؟

کارشناسان توصیه می‌کنند که در فصل‌های بهار و تابستان بیشتر از پاهای خود مراقبت کنید تا مطمئن شوید که در تمام طول سال سالم می‌مانند.

بهترین زمان برای مسواک زدن / چند بار در روز مسواک بزنیم؟

شاید هرگز به نظر شما نرسیده باشد اما درحقیقت با مسواک زدن شما فقط خورده‌های غذا را از بین نمی‌برید بلکه به بهداشت دهان نیز رسیدگی می‌کنید.

پیشگیری از ابتلا به زوال عقل با خوردن این میوه خوشمزه

نتایج یک تحقیق جدید نشان می‌دهد خوردن توت فرنگی که یکی از میوه‌های محبوب و دوست داشتنی است می‌تواند به پیشگیری از زوال عقل و افسردگی کمک کند. یک وعده فنجان توت فرنگی همچنین ۱۰۰ درصد از مقدار توصیه شده روزانه ویتامین C را تامین می‌کند.

این گروه سنی با اضافه وزن عمر طولانی‌تری دارند!

نتیجه مطالعه‌ای که در آوریل ۲۰۲۳ میلادی در نشریه Nutrients منتشر شد نیز از این ایده حمایت می‌کرد که افراد مسن دارای اضافه وزن یا چاق عمر طولانی تری دارند؛ در نتیجه گیری آن مطالعه این استدلال مطرح شده بود که شاخص توده بدنی بهترین معیار نیست، زیرا ترکیب …

تاثیر عجیب بد جویدن غذا روی زیبایی صورت

تا پیش از این شاید هرگز اهمیت جویدن غذا و رعایت تعادل در استفاده از دندان ها در ظاهرمان را تا این حد درک نکرده بودیم؛ اینکه سالهاست نوعی غذا میخوریم که چهره مان را زشت میکند.

چرا پاها قلب دوم ما هستند؟

همانطور که از قلب خود مراقبت می‌کنید، مهم است که از سلامت عضلات ساق پا نیز اطمینان حاصل کنید. به گفته متخصصان، عضلات ساق پا، به دلیل نقشی که در تقویت گردش خون در اندام‌های تحتانی دارند، به عنوان «قلب دوم» ما شناخته می‌شوند.

گرم کردن غذا در مایکروویو ممنوع/ ۵ دلیل برای استفاده نکردن از مایکروویو

خوردن غذایی که در مایکروویو گرم یا پخته شده است، خطرات سلامتی احتمالی را به همراه دارد. حتی اگر محتوای غذای شما بسیار سالم و طبیعی باشد، طی روند پخت در مایکروویو توسط اشعه‌های موجود آلوده شده و برای سلامتی شما خطرناک است.

چطور باید حواسمان به بیماری‌های کبد باشد؟

شواهد نشان می‌دهد با بالا رفتن سن، افزایش توجه به سلامتی کبد بسیار مهم است.

یک موضوع مهم درباره آلرژی که خیلی‌ها نمی‌دانند

آلرژی، یک بیماری است و باید درمان شود. آلرژی‌های شدید اگر درمان نشوند، باعث ایجاد اختلالات دیگری می‌شوند؛ مثل اختلالات خواب، انواع اختلالات گوش و انواع اختلالات چشمی.

تبعات فروش اینترنتی دارو/ تهدید جدی سلامت خانواده با طرح عرضه اینترنتی دارو

در عصر دیجیتال، فروش اینترنتی کالا موضوع عجیبی نیست؛ اما در رابطه با کالای حساس و استراتژیکی مثل دارو این طرح باید با آماده شدن زیر ساخت‌ها و روشن شدن مسیر عرضه دارو به مردم همراه باشد.

حقایق جالب درباره چپ دست‌ها

چپ دست ها حدودا ۱۵ درصد از افراد جهان را تشکیل داده اند و به همین دلیل برخی حقایق و دانستنی هایی از چپ دست ها وجود دارند که در راست دست ها دیده نشده است.

برای افزایش صمیمیت، بعد از رابطه جنسی این 5 کار را انجام دهید !

خانواده یکی از رکن های اصلی جامعه به شمار میاد ، دستیابی به جامعه سالم آشکارا در گروی سلامت خانواده است و زمانی این امر تحقق پیدا می کند که بنیان اصلی خانواده یعینی زن و شوهر صمیمیت کافی دشته باشند . در این مطلب از طوطیا نیوز راه هایی برای افزایش صمیمیت …

با کشف خودتان، هیچ چیز اتفاقی نیست!

شایع ترین علت پیوند کبد در ایران/ زنگ خطر کبد چرب

رییس سابق دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: پیام مهم سلامتی «زنگ خطر بروز کبد چرب» در جامعه است و نکته بسیار مهتر اینکه در حال حاضرهیچ دارویی برای جلوگیری و کنترل عارضه کبد چرب در ایران و جهان وجود ندارد.

ضرورت تقویت زیرساخت های سلامت در کشور

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: برای تأمین سلامت در همه ابعاد باید زیرساخت‌های سلامت تقویت شود و مردم از نظر مکانی، زمانی و اقتصادی دسترسی مناسبی به خدمات سلامت داشته باشند.

علائم و نشانه‌های مالاریا را بشناسید

بیماری «مالاریا» در شرق کشور شیوع پیدا کرده است.

۹ میوه فوق‌العاده برای تقویت سیستم ایمنی بدن

موثرترین راه برای بالا بردن سیستم ایمنی بدن، مصرف میوه های تقویت کننده سیستم دفاعی بدن است.

رشد ۲.۴۳ درصدی موالید در مادران ۲۰ تا ۲۴ سال/ کاهش چشمگیر روند رشد منفی جمعیت در سال ۱۴۰۲

رئیس مرکز جوانی جمعیت، سلامت خانواده و مدارس و مسئول دبیرخانه قرارگاه جوانی جمعیت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی از رشد ۲.۴۳ درصدی موالید در مادران ۲۰ تا ۲۴ سال خبر داد و گفت: در سال ۱۴۰۲ یک میلیون و ۵۷ هزار و ۹۵۹ نوزاد متولد شدند.

کم‌کاری تیروئید را با این ۳ ورزش جبران کنید

هرچند مصرف دارو ممکن است تولید هورمون‌های تیروئید را متعادل کرده و کم‌کاری تیروئید را جبران کند، اما این کار در طولانی‌مدت می‌تواند عوارض گوناگونی را دربرداشته باشد. ورزش، یکی از کم‌هزینه‌ترین راه‌هاست که به رفع برخی از مشکلات ناشی از کم‌کاری تیروئید …

چه کنیم آلزایمر نگیریم؟

مطالعات نشان می‌دهد که فعالیت بدنی، عملکرد شناختی را بهبود می‌بخشد؛ به خصوص ورزش منظم هوازی، می‌تواند از شما در برابر بیماری آلزایمر محافظت کند.

رویداد جامعه‌پرداز با موضوع خانواده و جمعیت در البرز برگزار می‌شود

معاون فرهنگی و امور جوانان اداره کل ورزش و جوانان استان البرز از برنامه‌ریزی برای برگزاری یک رویداد با موضوع خانواده و جمعیت به میزبانی استان البرز خبر داد.

زالو درمان می‌کند؟

این روزها خبرهایی مبنی بر انتقال بیماری‌هایی نظیر هپاتیت و ایدز از طریق زالو درمانی شایع شده است.

علایم هشدار دهنده‌ «آرتریت پسوریاتیک»/ اگر این علائم را دارید به پزشک مراجعه کنید

آرتریت پسوریاتیک می تواند قسمت‌هایی از بدن را تحت تاثیر قرار دهد.

اختصاص بیش از ۴۸ میلیارد تومان اعتبار برای تأمین لوازم ضروری زندگی نیازمندان هرمزگانی

معاون حمایت و سلامت خانواده کمیته امداد هرمزگان از اختصاص مبلغ ۴۸ میلیارد و ۷۰۶ میلیون تومان اعتبار برای تأمین لوازم ضروری زندگی خانواده‌های تحت حمایت این نهاد در سال ۱۴۰۲ خبر داد.

احیای نان سبوس دار گامی بزرگ در راستای حفظ سلامتی شهروندان

 معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی لرستان گفت: احیای نان کامل سبوس‌دار گامی بزرگ در راستای حفظ و افزایش سلامت شهروندان است. 

صبح روز بعد از بی‌خوابی چه کنیم؟

پژوهش‌ها نشان داده‌اند هرچه مدت زمان خواب شبانه کوتاه‌تر باشد، خطر ابتلا به چاقی و دیابت نوع ۲ بیشتر می‌شود.

چالش‌های یک انتخاب؛ مردم هنوز با پزشک خانواده کنار نیامده اند

اجرای برنامه ملی سلامت خانواده و نظام ارجاع، که جایگزین برنامه پزشکی خانواده شده است، با انتقادات کارشناسان حوزه سلامت مواجه شده و نقدهایی نسبت به این برنامه مطرح است.

ارتقای فرهنگ و سواد سلامت از اولویت‌های حوزه بهداشت است

رئیس مرکز بهداشت شهرستان قزوین گفت: ارتقای سواد و فرهنگ سلامت در جامعه یکی از اولویت‌های مهم حوزه بهداشت است. سواد سلامت، امری همگانی و یک مسئله اجتماعی است که باعث ارتقای سلامت خانواده می‌شود.

اهدای 1500 سری جهیزیه در مازندران در سال جاری - تسنیم

معاون حمایت و سلامت خانواده کمیته امداد مازندران گفت: ظرفیت اهدای جهیزیه به 1500 سری در سال جدید می‌رسد.

  سطوح تحلیل خودکشی در ایران

در موضوع خودکشی ما با ضرورت  مداخله در سطوح سه‌گانه مواجه هستیم: سطح خّرد برای افزایش آستانه تحمل فرد، و سطح میانی و کلان برای افزایش تاب‌آوری اجتماعی. در هر سه سطح لایه‌های گوناگونی مانند خانواده و توان بازتولید احساس تعلق و چسبندگی اجتماعی در آن؛ آموزش …

بیماری‌های دهان و دندان و عدم پوشش بیمه ها در این اصل مهم سلامتی!؟

مهمترین علت بی توجهی مردم نسبت به بهداشت دهان و دندان، عدم حمایت بیمه ای است به گونه ای که مشکلات دهان و دندان تا منجر به درد و عفونت نشود به آن توجه نمی شود.

ترجیح آزمایشگاه‌های تشخیص طبی به تعطیلی مراکز تا ادامه فعالیت

رئیس انجمن دکترای علوم آزمایشگاهی تشخیص طبی ایران گفت: علیرغم این که سالانه میلیاردها جواب توسط آزمایشگاه های کشور صادر می گردد، آزمایشگاه ها در بین گروه های مختلف پزشکی دارای کمترین شکایت ها هستند، و صحبت هایی که در خصوص نتایج آزمایشگاه ها می شود، علاوه …

۶ علامت مهم حمله قبلی را بشناسید

گاهی اوقات حمله قلبی مترادف با درد قفسه سینه است، اما گاهی اوقات به‌ویژه در افراد مسن، ممکن است علائم مرتبط دیگری مانند درد یا بی‌حسی که از گردن، شانه یا بازو منتشر می‌شود، وجود داشته باشد.

برنامه بهبود سلامت شهری در ایران/ تعامل مدیریت شهری با نظام سلامت

وزارت بهداشت در صدد است برنامه سلامت خانواده و نظام ارجاع را در سطح شهرها عملیاتی کند و این در حالی است که می توان از ظرفیت مدیریت شهری در پیشبرد این برنامه بهره برد.

اسامی فرآورده‌های سلامت غیر مجاز اعلام شد

روابط عمومی سازمان غذا و دارو در اطلاعیه‌ای اسامی تعدادی از فرآورده های سلامت فاقد مجوز را اعلام کرد.

بلایی که با خوردن ۴ استامینوفن سرتان می‌آید

اگر بیمار ۴ استامینوفن ۵۰۰ میلی‌گرمی در روز استفاده کند دچار مسمومیت کبدی یا کما خواهد شد.

اعتیاد به کافئین را بی دردسر ترک کنید

کافئین ماده‌ای است که در عین بی‌خطر بودن، ممکن است در صورت مصرف مستمر با فرآیندهای طبیعی بدن تداخل پیدا کند.

سلامت شهر

بهترین روش برای شستن میوه و سبزی؛ نمک و سرکه یا آب و شوینده؟

به دلیل اینکه میوه و سبزیجات اغلب به صورت خام مصرف می‌شوند مراحل سالم سازی آن‌ها بسیار مهم است.

آمپول نوروبیون؛ بزنیم یا نه؟

ویتامین‌های گروه B۲، B۱ و B۱۲ از شایع‌ترین ویتامین‌های موجود در آمپول نوروبیون است؛ این ویتامین‌ها در خون‌سازی تأثیر دارند به خصوص ویتامین B۱۲، ویتامین‌های B۱ و B۶ نیز در تقویت نورن‌ها و اعصاب نقش دارند.

چه کسانی باید جراحی برداشتن لوزه را انجام دهند؟

سن مناسب برداشتن لوزه‌ها تا پنج سالگی است.

دستور جمع‌آوری یک مکمل تقویتی رشد مو که تبلیغاتش در اینستاگرام زیاد است

روابط عمومی سازمان غذا و دارو دستور جمع‌آوری یک مکمل تقویتی رشد مو را صادر کرد.

شاید باور نکنید اما نوشیدن جوش شیرین این خواص را دارد!

ایجاد تغییرات در رژیم غذایی و سبک زندگی و ورزش منظم تر، راه های اثبات شده ای برای کمک به کاهش وزن و حفظ آن برای همیشه است

سالم‌ترین و بدترین ظروف برای پخت و پز/ استفاده از ظروف چدنی برای این افراد مشکل‌ساز می‌شود

برای انتخاب ظرف مورد نیاز برای پخت غذا باید به امکان تمیز کردن و شست‌وشوی ظرف دقت شود زیرا اگر ظرف از نظر فیزیکی به گونه‌ای باشد که نتوان خوب آن را تمیز کرد و موجب تجمع باکترهای و میکروب‌ها شود، موجب بیماری روده‌ای می‌شود.

نتایج جالب از پژوهشی درباره حس پیری/ زنان درباره سن پیری مردان چطور فکر می‌کنند؟

درک و تصور ما از پیری در گذر زمان به‌وضوح تغییر می‌کند. افرادی که امروز در سنین میانسالی‌ هستند یا افراد مسن‌تر باور دارند که سن پیری آنها دیرتر از همسالانشان در ۲۰ سال پیش است.

پیش‌بینی یک بیماری ۱۲ سال قبل از بروز علائم

اختلالات بینایی با افزایش خطر ابتلاء به زوال عقل در آینده مرتبط است

به این شرط رژیم غذایی سالم، هزینه‌بر نیست | نقش محوری مادران در تامین سلامت همگانی

روز سلامت «خانواده، غذای سالم و ورزش همگانی» عنوان یکی از روزهای «هفته سلامت» را به خود اختصاص داده است. در این نامگذاری به طور ویژه اهمیت خانواده به عنوان اولین پایگاه آموزشی فرد در زمینه‌های تغذیه سالم و ورزش همگانی پیش از ورود به جامعه مورد توجه قرار …

آئین آغاز ساخت پایگاه سلامت شهدای کهنه دژ برگزار شد

به مناسبت هفته ملی سلامت؛ پایگاه سلامت شهدای کهنه دژ سمنان با حضور مسئولان استانی، شهرستانی و دانشگاهی کلنگ‌زنی شد.

۳۵ درصد از قانون جوانی جمعیت اجرا شده

رییس مرکز جوانی جمعیت، سلامت خانواده و مدارس وزارت بهداشت با اشاره به اینکه حدود ۳۵ درصد از قانون جوانی جمعیت اجرا شده است، گفت: با این حال شاهد افزایش روند زایمان‌های سوم، چهارم و پنجم در کشور هستیم.

تاثیر فرهنگ ‌بر سلامت خانواده ‌

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز با اشاره به تاثیر پیشرفت‌ها در زمینه بهداشت و اصول پیشگیری از بیماری‌ها در افزایش امید به زندگی، گفت: فرهنگ و پذیرش جوامع، زمینه اجتماعی را برای اصلاح شرایط زندگی و تغییر رفتارهای بهداشتی در خانواده‌ها …

افتتاح پایگاه تجمیعی سلامت خانواده شماره یک تالش

در هفته ملی سلامت، پایگاه تجمیعی سلامت خانواده شماره یک تالش افتتاح شد.

۳ فایده بی‌نظیر تخم‌مرغ/ روزی چند عدد تخم مرغ بخوریم خوب است؟

مطالعات نشان می دهد که شروع روز با تخم مرغ می تواند منجر به مصرف کالری کمتر در طول روز در مقایسه با جایگزین‌های غنی از کربوهیدرات مانند غلات صبحانه شود.

نقش مهم شبکه خانواده در حل بسیاری از مسائل جامعه - تسنیم

همایش دانشگاه دوست‌دار سلامت خانواده به نقش محوری خانواده در جامعه ایرانی پرداخت.

چرا ایرانی‌ها بیشتر سنگ کلیه می‌گیرند؟/ شایع‌ ترین بیماری های اورولوژی در کشور

سنگ کلیه در ایران شایع است که یکی از دلایل آن بر اساس شرایط جغرافیایی و درجه حرارت است، ایران در منطقه نیمه خشک قرار دارد و بروز بیماری هم در مناطقی که گرمتر هستند، شیوع بیشتری دارند.

دمنوشی که موجب جلوگیری از اضافه وزن می‌شود

دمنوش بارهنگ از تجمع چربی در بدن و اضافه وزن جلوگیری می‌کند.

دانشگاه علوم پزشکی تنها متولی سلامت خانواده نیست

رئیس دانشگاه علوم پزشکی قم با بیان اینکه متولی سلامت خانواده تنها دانشگاه علوم پزشکی نیست، عنوان کرد: باید تمام دانشگاه‌های زیر مجموعه وزارت علوم، نسبت به سلامت خانواده وظیفه‌مند باشند.

ببینید | ۹ پرسش و پاسخ مهم درباره واکسن گارداسیل

مدتی است که اخبار و صحبت‌های زیادی در شبکه‌های مجازی درباره ضرورت تزریق واکسن گارداسیل به دختران و پسران از ١١ سالگی به بعد و تا قبل از اولین تجربه رابطه جنسی شنیده می‌شود. گرچه مهم‌ترین ضرورت تزریق واکسن گارداسیل به پیشگیری از زگیل تناسلی برمی‌گردد،. …

آخرین وضعیت نرخ باروری در ایران/ خطر سالمندی را جدی بگیرید

سرپرست مرکز جوانی جمعیت، سلامت خانواده و مدارس وزارت بهداشت با بیان اینکه آمارهای اولیه حاکی از آن است که میزان موالید در سال ۱۴۰۲ نیز نسبت به ۱۴۰۱ کاهشی بوده، در عین حال گفت: اما شدت و روند کاهش موالید نسبت به سال‌های قبل، آرام‌تر شده است و این موضوع …

بررسی نقش روتین پوستی در سلامت پوست/ یک روتینِ پایه شامل چه مراحلی است؟

برای تأمین سلامت پوست، صرفاً خرید و مصرف محصولات مراقبتی کافی نیست؛ برای اینکه روتین پوستی شما بیشترین اثربخشی را داشته باشد، باید محصولات مراقبتی خود را به ترتیبِ صحیح استفاده کنید.

جدول محاسبه میزان مستمری مددجویان کمیته امداد و بهزیستی | روزنو

حسین خدرویسی معاون حمایت و سلامت خانواده کمیته امداد با اشاره به افزایش ۳۰ درصدی مستمری خانواده‌های تحت حمایت در سال ۱۴۰۳ گفت: بر این اساس مستمری مددجویان برای خانواده‌های تک‌نفره امسال به یک میلیون تومان رسیده است.

ضررهایی که نوشیدن قهوه به همراه دارد

قهوه قادر است تأثیرات جدی بر دستگاه گوارش بگذارد؛ نوشیدن قهوه، تولید اسید معده را افزایش می‌دهد و اگر پیش از نوشیدن آن، چیزی نخورده باشید، اسید می‌تواند به پوشش داخلی معده آسیب وارد کند و موجب سوء هاضمه و سوزش سر دل شود.

کمبود 1000 نیروی انسانی در حوزه بهداشت و درمان قم - تسنیم

رئیس دانشگاه علوم پزشکی استان قم گفت: یک‌هزار نیروی انسانی کمبود داریم که شامل 400 پرستار، 490 نیروی حوزه سلامت خانواده، 209 کارشناس اورژانس و تعدادی نیز در حوزه بهداشت می‌شود.

برنامه ملی سلامت خانواده زیر ذره‌بین کارشناسان

قرار داشتن ایران در کمربند سنگ کلیه/ این دو بیماری سلامت کلیه‌ها را تهدید می‌کند

رییس جامعه اورولوژی ایران با بیان اینکه ایران از لحاظ ارائه خدمات مطلوب در جراحی اورولوژی در تراز جهانی قرار دارد، گفت: ایران بهترین خدمات را در زمینه اورولوژی در سطح منطقه ارائه می‌دهد.

اجرای طرح خانواده سالم در ۳۶۰۰ مرکز بهداشت | خانواده‌ها در این طرح چه آموزش‌هایی می‌بینند؟ | انجام غربالگریِ روان برای متقاضیان

افزایش سواد سلامت خانواده، یکی از موضوعاتی است که بخشی از آن بر عهده وزارت بهداشت است و برای این مهم، یک بسته تهیه و تدوین کرده‌ایم که تیر امسال در سراسر کشور اجرا می‌شود.

زنگ سلامت در مدارس شیراز نواخته شد

به‌مناسبت گرامیداشت هفته سلامت با شعار «سلامت خانواده و مردمی‌سازی سلامت» زنگ سلامت به صورت نمادین امروز، ۴ اردیبهشت در دبستان دخترانه نیا کوثری شیراز نواخته شد.

تحقیق جدید؛ کمبود خواب ریسک ابتلا به این بیماری را افزایش می‌دهد

به گفته دانشمندان، پنج ساعت خواب شبانه می‌تواند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را ۱۶ درصد افزایش دهد.

۸ راهکار طلایی برای کاهش قند خون

برخی از شرایط سلامتی، مانند فشار خون بالا، تری گلیسیرید بالا و سطوح پایین کلسترول HDL، از عوامل خطر برای پیش دیابت هستند. وقتی پیش دیابت دارید، خطر پیشرفت به دیابت نوع ۲ و ابتلا به بیماری قلبی و سکته نیز افزایش می‌یابد.

با این نوشیدنی‌ها قند و شکر را کنار می‌گذارید

انتخاب نوشیدنی‌هایی که شیرینی طبیعی و فواید تغذیه‌ای را ارائه می‌دهند، می‌تواند به کاهش هوس به شیرینی و در عین حال به سلامت کلی کمک کند

اهدای 4727 قلم لوازم ضروری زندگی به نیازمندان خراسان‌ جنوبی - تسنیم

معاون حمایت و سلامت خانواده کمیته امداد امام خمینی(ره) خراسان‌ جنوبی از اهدای 4 هزار و 727 قلم لوازم ضروری زندگی بین نیازمندان استان در سال گذشته خبر داد.

۱۰ دقیقه‌ای دوش بگیرید/ مضرات حمام طولانی چیست؟

اگر از خشکی پوست رنج می‌برید و به دنبال راهی برای جلوگیری از التهاب و تحریک پوست هستید، مدت زمان استحمام خود را به حداقل برسانید.

تشریح برنامه‌های هفته سلامت در هرمزگان - تسنیم

رئیس دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان گفت: یکی از مسائلی که باید مورد توجه قرار گیرد مسئله سلامت خانواده است که در سال قبل در دو شهرستان اجرایی شد و اجرایی شدن این برنامه در سایر شهرستان‌ها و روستاها می‌تواند اثرگذار باشد.

بخش دندانپزشکی کودکان در بیمارستان اکباتان راه‌اندازی می‌شود

رئیس دانشگاه علوم پزشکی همدان اعلام کرد: به‌زودی بخش دندانپزشکی کودکان در بیمارستان اکباتان راه‌اندازی می‌شود. 

آقایان! باور کنید حال این مردم خوب نیست

امسال هفته سلامت با شعار «سلامت خانواده و مردم‌ سازی سلامت» تاکید و تمرکز خود را بر محوریت سلامت خانواده در همه حوزه‌ها از جمله حوزه سلامت روانی و اجتماعی گذاشته است. مسئولان حوزه سلامت سعی کرده‌اند در این هفته که تا هفتم اردیبهشت ماه ادامه دارد، به برابری …

تدوین بسته‌های خدمتی متناسب با گروه‌های سنی برای افراد در برنامه «سلامت خانواده»

رئیس مرکز مدیریت شبکه وزارت بهداشت از تدوین بسته‌های خدمتی متناسب با گروه‌های سنی برای افراد در برنامه «سلامت خانواده» خبر داد.

۵ روش برای تسکین علائم آلرژی فصلی

عطسه، آبریزش بینی، آبریزش و خارش چشم‌ها و دیگر عوارض ناشی از آلرژی‌های بهار ممکن است این فصل را به کامتان تلخ کند و مانع از این شود که از سرسبزی و هوای مطبوع بهاری لذت کامل ببرید.

این سم خاصیت درمانی و زیبایی دارد

بوتاکس معمولا درمان اول برای میگرن نیست و کسی که دچار میگرن است، لازم نیست یا هیچ اولویتی ندارد که از همان ابتدا به فکر بوتاکس باشد.

در روستاها ۹۵ درصد و در شهرها ۳۰ درصد مردم به مراکز بهداشتی مراجعه می‌کنند

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با بیان اینکه امسال یکی از برنامه‌های وزارت بهداشت سلامت خانواده است که باید ۲۷ میلیون نفر در کل کشور تحت پوشش قرار بگیرند و کل اصفهان تحت پوشش خدمات سلامت فعال قرار می‌گیرند، گفت: در روستاها حدود ۹۵ درصد جمعیت …

ویژگی‌های یک بشقاب غذای سالم

یک متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه شهید بهشتی، در خصوص تغذیه و تقویت دستگاه ایمنی بدن به گفتگو پرداخت.

چطور دست‌ و پای خواب‌ رفته را بیدار کنیم؟

وقتی روی پاهایتان می‌نشیند، عصب‌ها در این قسمت فشرده می‌شوند. این عصب‌ها نمی‌توانند به طور نرمال پیام‌ها را ردوبدل کنند و به همین علت در این لحظات، ارتباطات عصبی قطع شده و شما چیزی احساس نمی‌کنید.

خبر فوری از واریز عیدی مددجویان کمیته امداد و بهزیستی در اردیبهشت/ جنجال های تمام نشدنی عیدی مددجویان عزیز - اندیشه معاصر

معاون حمایت و سلامت خانواده کمیته امداد امام خمینی (ره) گفت: سال گذشته ۱.۵ میلیون مددجو از پرداخت هزینه قبوض آب و برق و گاز معاف شدند.

بررسی جدیدترین پیشرفت‌های درمان سرطان‌های دستگاه‌های ادراری

رییس کمیته اجرایی بیست و هفتمین کنگره سالیانه جامعه اورولوژی ایران از ارایه جدیدترین یافته های علمی پژوهشگران در زمینه های سرطان های دستگاه ادراری، پیوند کلیه، ناباروری مردان و... با حضور متخصصان ایرانی و نیز استادان جامعه اورولوژی اروپا که قرار است به …

سلامت آینده سازان کشور نقش مهمی در توسعه و بالندگی جامعه دارد

یاسوج- رییس دانشگاه علوم پزشکی یاسوج گفت: با افزایش اطلاعات دانش آموزان درحوزه سلامت، خانواده و جامعه سالمتری داشته و سلامت آینده سازان کشور نقش مهمی در توسعه و بالندگی جامعه دارد.

تقویت شبکه سلامت با افزایش مراقبین سلامت

به گزارش پیام ما به نقل از خبرگزاری مهر، حسین فرشیدی معاون بهداشت وزارت بهداشت گفت: برای تحقق طرح سلامت خانواده، تعداد مراقبین سلامت و بسته های خدمت افزایش یافته و شبکه سلامت تقویت شده است.

اجرای طرح «نهضت ملی سواد سلامت آموزی»

دبیر هیات ممتحنه رشته طب سنتی و تاریخ پزشکی با اشاره به شعار دومین روز هفته سلامت «سلامت خانواده از آموزش و پرورش تا آموزش عالی»، از اجرایی شدن طرح ملی نهضت سواد سلامت آموزی در 10 استان خبر داد.

سرعت نزولی نرخ باروری در کشور/ ۸۰ مرکز درمان ناباروری سطح دو راه‌اندازی شده است

رئیس مرکز جوانی جمعیت، سلامت خانواده و مدارس وزارت بهداشت با اعلام کاهش سرعت نزولی نرخ باروری و جمعیت در کشور، از راه‌اندازی ۸۰ مرکز درمان ناباروی در سطح دو خبر داد.

این نکته آشپزی رو برای حفظ جون خانواده ات رعایت کن

آشپزها هنگام آشپزی علاوه بر طعم و مزه ی غذا باید به سالم بودن آن هم توجه داشته باشند. رازی در آشپزی وجود دارد که در حفظ سلامت خانواده بسیار موثر است.

اجرای طرح ارتقای سواد سلامت در مناطق عشایرنشین چهارمحال و بختیاری

مدیر کل آموزش و ارتقا سلامت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: استراتژی مهم برنامه سلامت خانواده در کشور ارتقای سواد سلامت است، که در این راستا طرح‌های مختلفی در مناطق عشایرنشین چهارمحال و بختیاری اجرا می‌شود.

این خانواده‌ها از پرداخت قبض آب، برق و گاز معاف شدند + جزئیات

اقتصاد 100- معاون حمایت و سلامت خانواده کمیته امداد گفت: سال گذشته ۱.۵ میلیون مددجو از پرداخت هزینه قبوض آب و برق و گاز معاف شدند.

کاهش میزان موالید در سال 1402

صابر جباری، سرپرست مرکز جوانی جمعیت، سلامت خانواده و مدارس وزارت بهداشت با بیان اینکه آمارهای اولیه حاکی از آن است که میزان موالید در سال ۱۴۰۲ نیز نسبت به ۱۴۰۱

محصولات لبنی کم چرب واقعا سالم‌ترند؟

در قفسه لبنیات هر فروشگاه مواد غذایی ، ردیف به ردیف محصولات با سطوح مختلف چربی پیدا خواهید کرد. بدون چربی، کم چرب، کامل: سالم ترین گزینه چیست؟

تولید نان با آرد کامل در بیش از ۱۸۰۰ نانوایی / زنان و جوانان هدف اصلی صنایع دخانی - سایت خبری اقتصاد پویا

دکتر حسین فرشیدی معاون بهداشت وزارت بهداشت در نشست خبری هفته سلامت اظهار کرد: برنامه سلامت خانواده، برنامه‌ای است که از اردیبهشت‌ماه سال گذشته آغاز شد. تاکنون نیز اقدامات خوبی در این زمینه انجام شده و نیمی از جمعیت پیش‌بینی شده تاکنون تحت پوشش قرار گرفته‌اند. …

مشارکت‌آفرینی، زمینه‌ساز تحقق مردمی‌سازی سلامت

مدیر شبکه بهداشت و درمان شهرستان زبرخان، گفت: شبکه‌سازی و مشارکت آفرینی، زمینه‌ساز تحقق مردمی‌سازی سلامت و ارتقای سلامت خانواده و جامعه می‌شود.

وزیر بهداشت: پرونده ی سلامت به یاری ایرانی ها می آید

وزیر بهداشت از گسترش اجرای برنامه ملی سلامت خانواده در مناطق شهری کشور خبر داد و گفت: این طرح جدید، ابتکار ایران است که در ابعاد بین المللی ارائه شده و در چارچوب آن همه ایرانیان دارای مراقب و پرونده سلامت خواهند بود.

شرایط بهره‌مندی مددجویان از معافیت پرداخت هزینه آب، برق و گاز

معاون حمایت و سلامت خانواده کمیته امداد امام خمینی (ره) گفت: سال گذشته ۱.۵ میلیون مددجو از پرداخت هزینه قبوض آب و برق و گاز معاف شدند.

وضعیت نرخ باروری در کشور بعد از اجرای قانون جوانی جمعیت

سرپرست مرکز جوانی جمعیت و سلامت خانواده وزارت بهداشت، به تشریح روند نرخ باروری در کشور پرداخت.

زنگ خطر سالمندی در ایران به صدا در آمد

سرپرست مرکز جوانی جمعیت، سلامت خانواده و مدارس وزارت بهداشت با بیان اینکه آمارهای اولیه حاکی از آن است که میزان موالید در سال ۱۴۰۲ نیز نسبت به ۱۴۰۱ کاهشی بوده، در عین حال گفت: اما شدت و روند کاهش موالید نسبت به سال‌های قبل، آرام‌تر شده است و این موضوع …

مقام وزارت بهداشت: میزان موالید در سال ۱۴۰۲ کاهشی بود/ خطر سالمندی را جدی بگیریم | خبرگزاری بین المللی شفقنا

شفقنا- سرپرست مرکز جوانی جمعیت، سلامت خانواده و مدارس وزارت بهداشت گفت: آمارهای اولیه حاکی از آن است که میزان موالید در سال ۱۴۰۲ نیز نسبت به ۱۴۰۱ کاهشی بوده است. به گزارش شفقنا، ایسنا نوشت: دکتر صابر جباری در نشستی خبری به مناسبت هفته سلامت، در پاسخ به …

استاندار خراسان شمالی: یکصد هزار متر مربع پروژه‌ آماده افتتاح و دویست هزار متر مربع پروژه در حال اجرا در حوزه سلامت و درمان افتخار آمیز است.

آیین گرامی داشت هفته ملی سلامت در بجنورد با شعار سلامت خانواده، مردمی سازی سلامت با حضور استاندار خراسان شمالی، رئیس و معاونین دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی و مدیران بخش‌ها و واحد‌های مختلف این دانشگاه برگزار شد.

خبر خوش برای خانواده کمیته امداد/ معافیت این گروه از پرداخت هزینه‌های ضروری+جزییات

اقتصادنیوز:معاون حمایت و سلامت خانواده کمیته امداد گفت: سال گذشته ۱.۵ میلیون مددجو از پرداخت هزینه قبوض آب و برق و گاز معاف شدند.

کمک هزینه ۱۱۸ میلیاردی برای بیماران صعب‌العلاج خراسان جنوبی

معاون حمایت و سلامت خانواده کمیته امداد امام خمینی(ره) خراسان جنوبی از هزینه بیش از  ۱۱۸ میلیارد ریال برای کمک به ۲ هزار و ۸۶۴ بیمار صعب‌العلاج تحت حمایت کمیته امداد استان خبر داد.

این علائم یعنی ممکن است دچار حمله قلبی شویم

بازه زمانی بین علائم و حمله قلبی از فردی به فرد دیگر بسیار متفاوت به نظر می‌رسد. اما تقریباً دو سوم از بیماران می‌توانند یک ماه قبل از حمله قلبی به زمانی اشاره کنند که درد قفسه سینه را تجربه کرده‌اند.

مردمی سازی سلامت گامی در جهت برقراری عدالت/فعالیت ۲۰۰ هزار سفیر سلامت در یزد

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد از ارتقا شاخص‌های بهداشتی کشور طی چهار دهه گذشته که با تحسین بهداشت جهانی همراه بوده است، خبر داد و گفت: تلاش داریم با اقداماتی مانند اجرای برنامه ملی «سلامت خانواده و نظام ارجاع» در راستای تامین امنیت سلامت، …

نظام ارجاع در تمام شهرستان‌های استان کرمان اجرایی می‌شود - تسنیم

رئیس علوم پزشکی کرمان، گفت: در سال جاری نظام ارجاع در تمام شهرستان‌های استان کرمان آغاز می‌شود که گام بزرگی در بحث سلامت خانواده است.

بهترین نکات مراقبت از مو در فصل بهار

نکاتی وجود دارند که به شما کمک می‌کنند از موهای خود در برابر آسیب‌های احتمالی ناشی از آب و هوای بهار مراقبت کنید یا موهای صدمه‌دیده را درمان کنید و سلامت و زیبایی را به آنها بازگردانید.

چهار فایده بی‌نظیر فندق

فندق که به عنوان فیبر نیز شناخته می‌شود، نوعی آجیل است که از درخت کوریلوس به دست می‌آید و بیشتر در ترکیه، ایتالیا، اسپانیا و آمریکا کشت می‌شود.

همه ایرانی‌ها‌ دارای ‌پرونده سلامت ‌می‌شوند

وزیر بهداشت از گسترش اجرای برنامه ملی سلامت خانواده در مناطق شهری کشور خبر داد و گفت: این طرح جدید، ابتکار ایران است که در ابعاد بین المللی ارائه شده و در چارچوب آن همه ایرانیان دارای مراقب و پرونده سلامت خواهند بود.

خواب کافی و راحت یکی از پایه‌های اصلی سلامتی است

 مدیر جوانی جمعیت سلامت خانواده و مدارس معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: خواب کافی و راحت یکی از پایه‌های اصلی سلامتی است در طول خواب، بدن استراحت می‌کند، انرژی از دست رفته به دست می‌آید و بدن، بار دیگر یرای فعالیت جسمی و فکری آماده میشود.

شما هم آمپول تقویتی می‌زنید؟/ این مطلب را حتما بخوانید

یک فوق تخصص گوارش و کبد می‌گوید: آمار مصرف خودسرانه مکمل‌ها، داروهای تقویتی، مسکّن‌ها و آنتی‌بیوتیک‌ها در کشور بیش از حدِ نرمال است و داروخانه‌ها هم داروها را به راحتی و بدون نسخه پزشک در اختیار افراد می‌گذارند.

کارهایی که فکرش را هم نمی‌کنید، اما عمرتان را زیاد می‌کنند

در این مطلب با تکیه بر تحقیقات معتبر، به سه اقدام ساده برای افزایش طول عمر مفید اشاره می‌شود.

بهترین زمان برای مصرف قهوه/ قبل از ورزش قهوه بخوریم یا نه؟

نوشیدن قهوه برای بدن مفید و همچنین ضرر هایی رو به همراه دارد و نکته ی مهم در مورد بهرمندی از فواید قهوه، انتخاب زمانی مناسب برای نوشیدن قهوه است.

چطور در پیری جوان شویم؟

یک مطالعه جدید که نتایج آن در نشریه «نیچر ایجینگ» (Nature Aging) منتشر شده نشانگر آن است که یک لیپید خاص با افزایش سن در بافت عضلانی بدن ایجاد می‌شود.

تصویری باورنکردنی از زباله‌های بیمارستانی در ساحل خزر خبرساز شد

تصویری باورنکردنی از زباله‌های بیمارستانی در ساحل خزر خبرساز شد.

یک عادت مهم برای کاهش تاثیر استرس بر قلب

افرادی که بیشتر ورزش می‌کنند، استرس کمتری دارند و این بر سلامتی قلب آنان نیز تاثیر مثبتی دارد.

سلامت زنان؛ اگر مدام خسته هستید، این مورد را چک کنید

رژیم غذایی مناسب، ورزش منظم، مدیریت استرس و خواب کافی می‌تواند عملکرد تیروئید را بهبود بخشد و خستگی مزمن را کاهش دهد. مطالعات اخیر بر نقش غده تیروئید در تنظیم متابولیسم، استفاده از انرژی و چگونگی تأثیر آن بر خستگی تأکید می‌کنند.

رئیس مرکز پژوهش‌های مجلس: برخی خانواده‌ ها، به دلیل نداشتن درآمد کافی برای دریافت خدمات سلامت مراجعه نمی‌کنند

رئیس مرکز پژوهش‌های مجلس با بیان اینکه برخی خانواده‌ ها، به دلیل نداشتن درآمد کافی، در زمان مناسب برای دریافت خدمات سلامت مراجعه نمی‌کنند، افزود: به همین دلیل ممکن است که با مخارج کمرشکن سلامت مواجه نشوند که این موضوع در محاسبات مخارج کمرشکن سلامت در …

۲ هزار و ۴۰۰ تخت بیمارستانی در استان فعال است

رئیس دانشگاه علوم پزشکی لرستان گفت: در حال حاضر ۲ هزار و ۴۰۰ تخت بیمارستانی در لرستان فعال است که با بهره برداری طرح های بیمارستانی استان شاخص تخت های بیمارستانی به میانگین کشوری خواهد رسید.

پنج نوشیدنی ساده برای رهایی از کبد چرب

با پیروی از یک رژیم غذایی سالم می توان از پیشرفت روند چرب شدن کبد پیشگیری کرد.

هزار و ۲۶۴ نوعروس خراسان جنوبی راهی خانه بخت شدند

بیرجند-معاون حمایت و سلامت خانواده کمیته امداد امام خمینی (ره) خراسان جنوبی از اهدای هزار و ۲۶۴ سری جهیزیه در سال ۱۴۰۲ خبر داد.

مواد غذایی مفید برای تسکین درد مزمن

نتایج مطالعات نشان می دهد افراد مبتلا به درد مزمن ممکن است در انجام زندگی روزمره و فعالیت‌ها مشکل داشته باشند و همچنین از وضعیت سلامت ضعیف تری برخوردار باشند. همچنین ممکن است مجبور باشند با ناامنی شغلی یا بیکاری دست و پنجه نرم کنند.

رنگ چشم در مورد سلامت ما چه می‌گوید؟/ چشم‌رنگی‌ها بیشتر در معرض این بیماری هستند

در افراد دارای چشم‌های سبز و روشن‌تر، میزان رنگدانه‌های جذب‌کننده‌ی نور کمتر است و همین عاملی است که خطر ابتلا به سرطان چشم را افزایش می‌دهد. سالانه ۲۵۰۰ نفر در ایالات متحده امریکا به این بیماری مبتلا می‌شوند.

فواید تریاک برای کاهش بیماری‌های دیابت، پرفشاری خون و چربی خون موثر؛ درست یا غلط؟

مصرف اپیوم یا تریاک در کشور ما سابقه دیرینه دارد و برخی از افراد بر اساس آگاهی غلطی که شاید به صورت غیرعلمی به آنها منتقل شده، اعتقاد دارند که مصرف این ماده مخدر در کاهش بیماری هایی چون دیابت، پرفشاری خون و چربی خون موثر است.

مردم این کشور ۱۰۰ سال عمر می‌کنند/ ۹ راز عمر طولانی

سنگاپور جدیدترین «منطقه آبی» جهان است؛ مکانی که مردم در آن زندگی طولانی‌تر و سالم‌تری دارند. دان بوتنر، ابداع‌کننده‌ اصطلاح «مناطق آبی»، کاوشگر و روزنامه نگار در نشریه نشنال جئوگرافی، به سی‌ان‌بی‌سی گفت: «سنگاپور بالاترین امید به زندگی تعدیل‌شده براساس …

آیا چیزی به نام قند سالم وجود دارد؟

جایگزین‌کردن قند و شکر معمولی با شیرین‌کننده‌های طبیعی مثل عسل یا شربت افرا راه سالمی برای استفاده از مزه شیرین به نظر می‌رسد، اما آیا واقعاً همین‌طور است؟

هفته سلامت ۱۴۰۳ : هفته سلامت چند شنبه و چه روزی است ؟

هفته سلامت ۱۴۰۳ (یکم تا هفتم اردیبهشت ماه) با شعار «سلامت خانواده و مردمی سازی سلامت» برگزار می‌شود.

ورود ۲۷ میلیون نفر به طرح سلامت خانواده تاپایان سال جاری

معاون بهداشت وزارت بهداشت گفت: ۱۹۵ شهر تحت پوشش طرح سلامت خانواده و نظام ارجاع هستند و تا پایان سالجاری بتوانیم ۲۷ میلیون نفر دیگر را نیز وارد برنامه طرح سلامت خانواده کنیم.

اگر غذایی ۵ ثانیه پس از برخورد به زمین برداشته شود، خوردن آن بی‌خطر است؟

اگر غذایی روی زمین ریخت و بلافاصله برداشته شد،‌خوردنش اشکالی ندارد؟

ببینید | اختلال در سامانه نسخه‌نویسی بیمه سلامت؛ ماجرا چیست؟

رئیس مرکز فناوری اطلاعات سازمان بیمه سلامت گفت: تا ۲۴ ساعت آینده این مشکل برطرف خواهد شد و تا آن زمان روند نسخه‌نویسی کاغذی را جایگزین کرده‌ایم. علت اختلال در سامانه نسخه‌نویسی بیمه سلامت، بروزرسانی و ارتقا این سامانه است./صداوسیما

۶ غذای ناسالم که کبد شما را نابود می‌کند

کبد به عنوان کارخانه شیمیایی بدن ما در نظر گرفته می‌شود زیرا به طور شبانه روزی برای حفظ سطوح شیمیایی در خون کار می‌کند و نقش مهمی در حذف سموم از بدن دارد. بخش غم انگیز ماجرا این است که ممکن است خیلی دیر متوجه اهمیت آن شویم و به کبد آسیب برسانیم.

سه فایده فوق‌العاده عسل

استفاده از عسل فرآوری‌شده و بدون قند فواید بیشتر و طولانی‌مدت‌تری دارد. عسل را بیشتر با خواص تسکین‌دهنده‌، آنتی‌اکسیدانی و ضد میکروب بودن می‌شناسند. همچنین عسل حاوی مواد معدنی مانند آهن، کلسیم، فسفات، سدیم، کلر، پتاسیم و منیزیوم است.

۵ فایده فوق‌العاده کره بادام زمینی برای سلامتی

بسیاری از افراد تصور می‌کنند کره بادام زمینی به دلیل داشتن چربی زیاد، ناسالم است و باعث چاقی می‌شود، اما چنین نیست. کره بادام زمینی حاوی چربی‌های سالم است و مقدار زیادی پروتئین جهت تأمین انرژی پایدار شما دارد.

بازنگری در طرح گسترش شبکه بهداشت کشور

رییس مدیریت مرکز شبکه وزارت بهداشت، از بازنگری طرح گسترش شبکه بهداشت کشور خبر داد.

هفت عادت موثر برای داشتن حس خوشبختی

تحقیقات نشان می دهد که برای شاد ماندن و داشتن احساس خوشبختی، افراد باید عادات خاصی را تمرین کنند.

کاهش مراجعه سطوح کم در آمد برای معالجه و درمان /تعرفه های پزشکی 1403 چقدر شد؟

طبق آمار پردرآمدها برای حفظ سلامت خود بهای بیشتری خرج می‌کنند و سلامت خانواده‌های کم‌درآمد براثر اختلاف طبقاتی پدید آمده در این بخش بیش از پیش در معرض خطر است.

یک تکنیک ساده برای کنترل عصبانیت و خشم

نتایج مطالعات نشان می دهد نوشتن احساس خشم روی یک تکه کاغذ و سپس پاره کردن یا دور انداختن آن باعث کاهش احساس خشم می‌شود.

چرا در دیدارهای خانوادگی عصبی هستیم؟

در تعطیلات و مناسبت‌ها، بیشتر مردم از ملاقات با خانواده و دوستان و گذراندن لحظات ارزشمند با آنها، برای رهایی از رنج و دغدغه‌های زندگی کاری هیجان‌زده هستند. اما برای برخی، گردهمایی‌های خانوادگی ممکن است منبع اصلی احساس ترس و اضطراب باشد.

سقط جنین چه عوارضی دارد؟

مدیر گروه سلامت خانواده، جمعیت و مدارس مرکز بهداشت خوزستان با بیان اینکه سقط جنین عمدی به سلامت جسمی و روانی مادر آسیب جدی می‌رساند، گفت: باید توجه شود رحم، اندام بسیار آسیب‌پذیری است و هر گونه دست کاری در آن به شکل دارویی اعم از گیاهی یا شیمیایی یا فیزیکی …

این اشتباهات را هنگام دوش گرفتن مرتکب نشوید

اشتباهاتی وجود دارد که افراد در حمام و دوش صبحگاهی نباید مرتکب شوند، این اشتباهات می تواند تهدیدی جدی پوست و حتی سلامت بدن شما باشد.

میزان مستمری مددجویان در سال ۱۴۰۳ اعلام شد

معاون حمایت و سلامت خانواده کمیته امداد گفت: برای خانواده‌های پنج نفره سه میلیون و ۱۵۰ هزار تومان به عنوان مستمری ماهانه پرداخت می‌شود.

جراحی‌های لاکچری جدید؛ تغییر رنگ چشم می‌خواهید یا کاشت نگین؟

دکتر فلاح تفتی گفت: از حدود ۵ تا ۱۰ سال گذشته روشی متدوال شد که بتوان تونلی روی قرنیه شفاف چشم به اندازه‌ای که می‌خواهیم چشم رنگی شود، ایجاد و سپس کریستال‌های رنگی به دلخواه آن فرد را در این تونل تزریق کنیم که این کریستال‌ها می‌تواند رنگی را در چشم فرد …

ماجرای نامه مرندی به رییس جمهور/ برنامه سلامت خانواده متوقف شود

رییس فدراسیون فرهنگستان علوم پزشکی ایران، از اینکه وزارت بهداشت سراغ برنامه هایی در حوزه بهداشت رفته که موازی کاری حساب می شود، نامه گلایه آمیزی به رئیس جمهور نوشت.

۵ علامت هشداردهنده که نشان می‌دهد شما به بیماری جدی مبتلا هستید

داروسازی پنج نشانه خطری را به اشتراک گذاشت که می‌توانند به این معنی باشند که شما بیماری جدی دارید.

هدیه ۷ میلیون تومانی دولت برای دهک های 1 تا 3 | یارانه معیشتی بگیران کجا مراجعه کنند

معاون حمایت و سلامت خانواده کمیته امداد از اعطای ۱۰۰ هزار دستگاه لوازم ضروری زندگی به مددجویان در سال ۱۴۰۲ خبر داد.

اعطای لوازم ضروری زندگی به مددجویان با سرانه ۷ میلیون تومانی

معاون حمایت و سلامت خانواده کمیته امداد از اعطای ۱۰۰ هزار دستگاه لوازم ضروری زندگی به مددجویان در سال ۱۴۰۲ خبر داد.

آیا خشک‌کن‌های دست در سرویس بهداشتی عمومی بهداشتی‌اند؟

بررسی‌های محققان نشان داده است خشک‌کن‌های دست که با استفاده از هوای گرم دست‌های خیس را خشک می‌کنند هرگز بهداشتی نیستند.

سفر وزیر نیرو به همدان جهت بررسی وضعیت آب شرب این شهر

وزیر نیرو در همدان گفت: ذائقه مردم همدان با آب اکباتان تنظیم شده و طبیعتا با تغییر منبع آبی احساس می‌کنند که این آب با آب قبلی متفاوت است!

هشدار درباره مصرف این نوع نمک‌

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت ضمن هشدار نسبت به تبلیغات اغواگرایانه و فاقد اساس علمی سودجویان در زمینه نمک‌های تصفیه نشده از جمله نمک دریا، سنگ نمک و نمک‌های رنگی، در عین حال عوارض ناشی از کمبود «ید» در بدن را یادآور شد و بر لزوم مصرف کم …

پوست بی‌عیب و نقص؛ با این سه ماده‌ی معجزه‌گر

بطور کلی، چیزی به نام پوست بی عیب و نقص وجود ندارد! رسانه‌های اجتماعی و جامعه ما را ملزم کرده‌اند که به استانداردهای زیبایی غیر واقعی باور داشته باشیم تا جذاب به نظر برسیم. آنچه اهمیت دارد این است که از درون چقدر سالم هستیم. یک رژیم غذایی سالم، یک روحیه …

قبل از اینکه در عصبانیت منفجر شوید ... / این علائم ترسناک!

واکنش بزرگسالان به خشم و ناامیدی مانند کودکان نیست. آنها حتی اگر بخواهند فریاد نمی‌زنند یا گریه نمی‌کنند، صرفاً به این دلیل که می‌توانند احساسات‌شان را کنترل کند و هر کاری را که بخواهند انجام نمی‌دهند.

پیشگیری از بیماری‌های قلبی مادرزادی در طرح سلامت خانواده - تسنیم

معاون بهداشت وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، گفت: موضوع پیشگیری از بیماری‌های قلبی مادرزادی به‌طور ویژه در برنامه‌های طرح ملی سلامت خانواده و نظام ارجاع قرار می‌گیرد.

حذف خدمات دندانپزشکی از سبد سلامت خانواده ها/ فقط دندان می کشیم!

خدمات دندانپزشکی، بخش قابل توجهی از هزینه‌های سبد سلامت خانواده ها را به خود اختصاص می‌دهد؛ اما به دلیل گران بودن هزینه‌های دندانپزشکی، این خدمت از سبد سلامت اکثریت احاد جامعه حذف شده است.

آبرسانی پوست از درون؛ با رعایت این نکات خشکی پوست را رفع کنید

در کنار مصرف کرم‌های مرطوب‌کننده و آبرسان، مهم‌ترین نکته برای درمان خشکی پوست، داشتن یک رژیم غذایی متعادل شامل اسیدهای چرب، ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان‌ها است؛ که سد دفاعی پوست را تقویت می‌کند و حفظ رطوبت آن را افزایش می‌دهد.

چرا بی‌دلیل پوست‌مان کبود می‌شود؟

وقتی خون زیر پوست جمع می‌شود، خود را به شکل یک کبودی در سطح بدن نشان می‌دهد.

افزایش جذب آهن در بدن با ۳ روش ساده

آهن یک ماده معدنی ضروری است که بدن شما برای عملکرد صحیح به آن نیاز دارد. بنابراین، بسیار مهم است که مقدار کافی از این ماده معدنی را در رژیم غذایی روزانه خود مصرف کنید.

۴ دلیل ترک خوردن لب‌ها/ روش‌های درمان

ترک‌خوردن لب‌ها امری شایع است، در بسیاری از حالت‌ها ممکن است این مورد ناشی از توجه نکردن مناسب به سلامت لب‌ها یا عادت به کندن پوست آنها یا گاز گرفتن لب‌ها براثر تنش‌های عصبی باشد.

این گروه فقط رنگ سیاه و سفید رو می‌بینند

پدیده کوررنگی می‌تواند به‌ صورت مادرزادی باشد؛ به نحوی که این افراد می‌توانند فقط رنگ‌های سیاه و سفید را ببینند.

۵ خاصیت یک خوراکی محبوب

شکلات تلخ سرشار از ترکیباتی به نام فلاونوئیدها است؛ فلاونوئیدها نوعی آنتی اکسیدان هستند که به دلیل فواید بسیاری که برای سلامتی دارند، مفید شناخته می‌شوند. از همین رو، خوردن شکلات تلخ خالص در حد اعتدال مزایای قابل توجهی برای ارتقای سلامت کلی دارد.

خوردن بال و گردن مرغ برای سلامتی ضرر دارد؟

دکترای تخصصی فیزیولوژی دام و طیور با رد شایعات درباره مرغ های هورمونی این مسئله را دروغ بزرگ قرن دانست که برخی افراد غیر مطلع به آن دامن می زنند. وی به مسئله مهم استفاده از آنتی بیوتیک در مرغ ها به عنوان محرک رشد اشاره کرد و خاطرنشان کرد مصرف این مرغ …

پوشش ۴۰ هزار مهریزی در طرح سلامت خانواده/ارائه خدمات درمانی رایگان به بیماران تحت پوشش

اجرای طرح پزشک خانواده و نظام ارجاع در مرحله اول از اردیبهشت ماه سال گذشته در ۵۸ شهرستان کشور با اولویت بندی آغاز شده و مهریز در استان یزد نیز یکی از همین شهرستانهاست.

هشدار؛ زنگ خطر افزایش یک سرطان در ایران

سرطان روده بزرگ در افراد جوان زیر ۵۰ سال در حال افزایش است و این زنگ خطری برای جامعه محسوب می‌شود.

سلامت جامعه با مشارکت مردم امکان پذیر می شود/ عادلانه تر شدن پوشش همگانی سلامت

رکنا: معاون بهداشت وزارت بهداشت با اشاره به مشارکت گسترده مردمی و سایر دستگاه‌ها و ظرفیت‌های ذینفع در حوزه بهداشت در طول دهه‌های گذشته، گفت: با مردمی سازی سلامت به سمت پوشش همگانی سلامت حرکت می کنیم.

برنامه سلامت خانواده و نظام ارجاع در ۶ شهرچهارمحال وبختیاری اجرا گردید

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی و رئیس مرکز بهداشت چهارمحال و بختیاری گفت:برنامه «سلامت خانواده و نظام ارجاع» در ۶ شهر استان با جمعیت ۳۹۴ هزار و ۸۴۶ نفر در حال اجراست

چه کسانی می‌توانند رنگ چشم‌شان را عوض کنند؟

به گفته متخصص چشم پزشکی، به طور کلی این عمل اگر جنبه درمانی نداشته باشد و به غیر از افرادی که عنبیه آن‌ها به طور کامل ایجاد نشده، به هیچ وجه برای سایرین توصیه نمی‌شود.

تهران قدیم| فرمان جالب و ۷ ماده‌ای شهردار تهران برای مقابله با این بیماری؛ ۹۷ سال قبل

نظر به این‌که در فصل بهار مرض حصبه در شهر مشاهده می‌شود، اداره‌ی صحیه و مشاغل و معاونت اجتماعی خاطر اهالی محترم را به اجرای دستورات صحی ذیل متوجه می‌دارد که ان‌شاءالله بدین وسیله حتی‌المقدور از ابتلا به این مرض محفوظ بمانید: ۱-  آب مشروبی را بجوشانند …

راهکار بی‌نظیر برای رها شدن از شر بی‌خوابی

نتایج تحقیقات متعدد نشان می‌دهد که فعالیت بدنی برای خواب مفید و ممکن است علائم بی‌خوابی مزمن را بهبود بخشد.

میگنا - روزشمار هفته سلامت ۱۴۰۳ اعلام شد

هفته سلامت ۱۴۰۳ (یکم تا هفتم اردیبهشت) با شعار «سلامت خانواده و مردمی سازی سلامت»، برگزار می شود.

۶۰ میلیون نفر تا ماه آینده مراقب سلامت خواهند شد

معاون بهداشت وزارت بهداشت، برنامه جوانی جمعیت و سلامت خانواده، را از جمله مهم‌ترین برنامه های حوزه بهداشت با مشارکت مردم، عنوان کرد.

معاون بهداشت وزارت بهداشت: ۶۰ میلیون ایرانی تا اردیبهشت ماه مراقب سلامت خواهند داشت

فرشیدی گفت: تا اردیبهشت ماه سال جاری، ۶۰ میلیون ایرانی در طرح سلامت خانواده مراقب سلامت خواهند داشت.

مرحله دوم طرح سلامت خانواده در قم اجرا می‌شود - تسنیم

رئیس دانشگاه علوم پزشکی قم گفت: 200هزار نفر باید تا پایان شهریور تحت‌پوشش طرح سلامت خانواده در این استان قرار بگیرند.

نسبت جنسیت جمعیت در خراسان رضوی چگونه است؟

مدیر جوانی جمعیت، سلامت خانواده و مدارس دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: نسبت جنسیت تولد به‌طور نرمال از ۱۰۲ تا ۱۰۶ پسر به ازای ۱۰۰ دختر در نظر گرفته می‌شود که فعلا این نسبت در استان خراسان رضوی و دانشگاه علوم پزشکی مشهد در محدوده طبیعی قرار دارد.

«سلامتی»؛ حق و مسئولیتی همگانی / تحقق «سلامت‌ خانواده» با مردمی‌سازی

وزیر بهداشت گفت: سلامت به عنوان یک حق فردی و همگانی در مقام بیان ساده و در مقام عمل موضوعی پیچیده و چندوجهی است که نیازمند مشارکت دغدغه‌مند و آگاهانه آحاد جامعه و تمام دستگاه‌ها و ذینفعان است.

۷ ماده غذایی سالم برای بالا بردن سطح انرژی

۷ غذای سالم برای بالا بردن انرژی و کمک به مبارزه با بی حالی را بشناسید.

اجرای پویش سلامت کودکان و غربالگری سرطان در سال جاری

وزیر بهداشت از اجرای پویش های سلامت کودکان و همچنین غربالگری سرطان در سال جاری خبر داد و گفت: طرح بین المللی سلامت خانواده باید در سال جاری همانند سال گذشته با قوت اجرایی شود و در شهرهای بیشتری گسترش می یابد. 

کاهش مرگ‌ومیر با انجام این ورزش‌ها

تحقیقات نشان می دهد که چند مداخله در سبک زندگی وجود دارد که می‌تواند به طور موثر طول عمر و سلامت ما را افزایش دهد. یکی از اینها ورزش است، اما چه نوع و در چه ترکیبی و چرا کمک می کند تا سال ها به زندگی ما اضافه شود؟

با این ترتیب غذا بخورید تا چاق نشوید

حتماً شما هم در فیلم‌ها ی خارجی دیده‌اید که یک بشقاب غذا برای بسیاری از آدم‌ها شامل مقداری سبزیجات خام یا آب‌پز و مقدار بسیار کمی گوشت یا چیزهای دیگر است و در اولین واکنش به دیدن این صحنه از خودتان می‌پرسید: «چطور با این مقدار کم سیر می‌شوند»؟ اما یک …

کاهش فشارخون با مصرف روزانه این خوراکی

بر اساس بررسی سال ۲۰۲۲ منتشرشده در نشریه بیولوژی، گوجه فرنگی فقط برای فشار خون شما عالی نیست. لیکوپن و بتاکاروتن موجود در گوجه فرنگی می‌تواند با جلوگیری از آسیب سلولی ناشی از استرس اکسیداتیو به بدن شما در مبارزه با سرطان کمک کند.

هفت خاصیت بی‌نظیر یک میوه نه چندان محبوب

نتایج برخی مطالعات نشان می‌دهد خوردن کیوی می‌تواند به مبتلایان آسم کمک کند و ممکن است باعث کاهش خس خس سینه در کودکان شود.

۷ ویتامین برای جلوگیری از ریزش مو

موها نیز مانند سایر اعضای بدن به مواد مغذی نیاز دارند و مصرف ویتامین‌ها و مواد معدنی مناسب می‌تواند رشد مو را تقویت کند.

ببینید | به بهانه فوت رضا داوودنژاد/ یک جراح کلیه از دلایل مرگ بدنبال پیوند کبد موفق می‌گوید

رضا داوود نژاد هنرمند و بازیگر علی رغم گذشت بیش از ١٠ سال از پیوند کبد در بیمارستان نمازی شیراز؛ تخصصی ترین مرکز پیوند کبد در ایران بدنبال ایجاد اختلالات شدید آنزیم‌های کبدی در ٤٤ سالگی درگذشت.

این صبحانه‌ها خطرناک هستند! از گرانولا تا کورن فلکس

نمی‌توان انکار کرد که صبحانه پس از حداقل هشت ساعت خواب، حیاتی‌ترین وعده غذایی در روز است. اما این وعده غذایی صبحگاهی بسته به مواد تشکیل دهنده آن به مانند یک شمشیر دو لبه عمل می‌کند و می‌تواند سلامت شما را بهبود بخشد یا از بین ببرد.

چگونه می‌توان از شر خروپف کردن خلاص شد؟

در اغلب موارد، خروپف زمانی رخ می دهد که فرد به پشت می خوابد یا سبک زندگی نسبتاً ناسالمی دارد. برای کاهش این مشکل راهکارهای زیادی هست که می توانید پیش از مراجعه به پزشک آن ها را امتحان کنید.

۴ نکته برای حفظ جوانی پوست/ روتین پوستی چقدر مهم است؟

درخشش و جوانی پوست را می‌توان با محافظت از پوست در برابر نور خورشید، داشتن یک رژیم غذایی مغذی یا استفاده از محصولات مراقبتی مانند ضدآفتاب تأمین کرد.

کدام ظروف نچسب بازسازی شده بی‌ضرر هستند؟

کارشناس اداره غذای سازمان غذا و دارو نسبت به بازسازی و بازیافت ظروف تفلون در مراکز غیرمجاز هشدار داد.

با این ماده مغذی فشارخون خود را کنترل کنید

اگرچه بادام پر کالری است، اما می‌تواند فشار خون شما را در زمانی که وزن کم می‌کنید کنترل کند.

سلامت مردم؛ خط قرمز وزارت بهداشت

دکتر بهرام عین‌اللهی با بیان اینکه سلامت مردم خط قرمز وزارت بهداشت محسوب می‌شود، افزود: مجموعه دانشگاه‌های علوم پزشکی باید با یکدیگر هماهنگ و همدل باشند و در جهت خدمت به مردم کار کنند؛ چرا که برنامه‌های مهم وزارت بهداشت از جمله سلامت خانواده و جوانی جمعیت …

کسب درآمد از بیماری!

باوجود این‌که برنامه «سلامت خانواده و نظام ارجاع» یکی از مهم‌‌ترین اولویت‌های وزارت بهداشت در جهت افزایش دسترسی به خدمات بهداشتی و تقویت نظام شبکه کشور است؛ علاوه بر این‌که هنوز بسیاری از خانواده‌ها از وجود چنین برنامه‌ای مطلع نیستند، این برنامه در همان …

پیشگیری،قربانی مافیای درمان

با وجود این‌که برنامه «سلامت خانواده و نظام ارجاع» یکی از مهم‌‌ترین اولویت‌های وزارت بهداشت در جهت افزایش دسترسی به خدمات بهداشتی و تقویت نظام شبکه کشور است؛ علاوه بر این‌که هنوز بسیاری از خانواده‌ها از وجود چنین برنامه‌ای مطلع نیستند، این برنامه در همان …

خبر خوش از واریزی جدید برای مستمری بگیران | واریزی یارانه معیشتی ۲,۵۴۸,۰۰۰ برای خانوار چهار نفره از 20 فروردین

بهمن ماه سال ۱۴۰۲ بود که حسین خدرویسی، معاون حمایت و سلامت خانواده کمیته امداد از افزایش ۳۰ درصدی مستمری مددجویان بهزیستی و کمیته امداد در فروردین ۱۴۰۳ خبر داد.

وضع سلامت روان در تهران/ چند درصد پایتخت‌نشینان دچار اختلالات روان هستند؟

وضع سلامت تهرانی‌ها نسبت به سایر مناطق کشور وضعیت بحرانی‌تری دارد.

واریز یارانه معیشتی فوق‌العاده 3/276/000 تومانی عید فطر | با این کد دستوری حساب یارانه خود را چک کنید

معاون حمایت و سلامت خانواده کمیته امداد از واریز یک ماه مستمری فوق‌العاده به حساب مددجویان خبر داد.

آخرین وعده غذایی را چه زمانی بخوریم؟/ اعلام ۵ دلیل علمی

«شام» که اغلب به عنوان آخرین وعده غذایی در نظر گرفته می‌شود، اهمیت ویژه‌ای در زمینه تغذیه دارد. با این حال، آیا به این فکر کرده‌اید که زمان شام خوردن می‌تواند بر سلامت شما تأثیر بگذارد؟ در این مطلب به بررسی این موضوع و ابعاد آن پرداخته می‌شود.

نکاتی برای رفع تشنگی

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، کنترل مصرف نمک و استفاده بیشتر از سبزیجات را راهکارهای موثری در رفع تشنگی در ایام روزه داری عنوان کرد.

علائم سندرم پیش از قاعدگی را با این ویتامین کنترل کنید

مطالعات نشان می‌دهد ارتباط بالقوه‌ای میان مصرف ویتامین‌های گروه B و کاهش علائم سندرم پیش از قاعدگی (PMS) وجود دارد؛ که این ارتباط در خصوص مدیریت نوسانات مربوط به خلق و خو پررنگ‌تر است.

ده دلیل مهم که می‌تواند علت درد هرازگاهی قفسه سینه باشد

بیشتر ما هرازگاهی درد در قفسه سینه را تجربه کرده‌ایم. اما علت واقعی این دردها چیست؟

تعجب نکنید! سندروم افسردگی پس از تماشای سریال هم داریم

سندروم افسردگی پس از تماشای سریال، نوعی افسردگی است که در افراد پس از پایان یافتن سریال مورد علاقه‌شان ایجاد می‌شود و بهبود آن برای برخی از افراد بسیار سخت است.

وزارت بهداشت در سالی که گذشت؛ از «اَبَربیمارستان‌ها» تا «سلامت خانواده»

پس از گذر از بحران کرونا که بویژه در ۲ سال ابتدایی، اغلب تلاش‌ها در حوزه سلامت معطوف به مهار آن بود، اما ۲ سال گذشته با کاهش آمار ابتلا و مرگ ناشی از پاندمی قرن، سال‌هایی با اتفاقات فراوان برای حوزه سلامت به حساب می‌آیند؛ از حدود ۱۶۰ سفر استانی وزیر بهداشت …

مشکل تیروئیدی دارید؟ این ۶ خوراکی برای بهبود عملکرد تیروئید مفید است

 تیروئید یک غده پروانه‌ای‌شکل در جلوی گردن است که تولید هورمون، کنترل متابولیسم و عملکرد ماهیچه‌ها و گوارش را بر عهده دارد.

سالم‌ترین گوشت‌ها از نظر کارشناسان تغذیه، گوشت چه حیواناتی است؟

بسیاری از مردم تصور می‌کنند که گوشت‌های جایگزینی که به کمک گیاهان ساخته شده، سالم‌تر از خوردن گوشت واقعی هستند. با این وجود تحقیقات پژوهشگران در سوئد حاکی از آن است که برخی از این تولیدات جایگزین گوشتی واقعی، فاقد ارزش غذایی لازم هستند.

خوردن روزی چند تخم‌مرغ بدون اشکال است؟

با خیال راحت تخم‌مرغ بخورید و کلسترول را فراموش کنید.

چطور از ابتلا به ششمین سرطان پُرشیوع پیشگیری کنیم؟

سرطان کبد ششمین سرطان پُرشیوع و سومین عامل مرگ بر اثر سرطان‌هاست. با توجه به افزایش میزان ابتلا به این سرطان، شناسایی عوامل خطر ایجادکننده آن جهت ارائه پیشنهادهایی برای جلوگیری از آن مهم است.

مدام احساس خستگی می‌کنید؟ احتمالا با کمبود این ویتامین روبه‌رو هستید

کمبود ویتامین B۱۲ در کسانی که دچار مشکلات گوارشی بوده یا داروهای اسید معده دریافت می‌کنند و همچنین در کسانی که رژیم‌های گیاهی را انتخاب کرده‌اند، شایع است. اما کمبود این ویتامین چه آسیبی به بدن وارد می‌کند؟